#Spavanje

MOŽE BITI OPASNO /

Stručnjakinja za spavanje objasnila zašto se neki stalno bude noću zbog WC-a

MOŽE BITI OPASNO /

Stručnjakinja za spavanje objasnila zašto se neki stalno bude noću zbog WC-a

KAD STE POD STRESOM /

Kako najbrže zaspati bez tableta? Ove metode pomoći će vam da se opustite

KAD STE POD STRESOM /

Kako najbrže zaspati bez tableta? Ove metode pomoći će vam da se opustite

SKANDINAVSKA METODA /

Navodno čuva i san i brak: Ovaj trik mijenja sve što znamo o spavanju udvoje

SKANDINAVSKA METODA /

Navodno čuva i san i brak: Ovaj trik mijenja sve što znamo o spavanju udvoje

BEZ GRIŽNJE SAVJESTI /

Gladni ste navečer? Ovih sedam jela ne bi vam trebalo ometati san

BEZ GRIŽNJE SAVJESTI /

Gladni ste navečer? Ovih sedam jela ne bi vam trebalo ometati san

ISKLJUČITE GRIJANJE /

Uz ovih pet trikova bit će vam toplo cijelu noć: 'Bez toga nećete dobro spavati'

ISKLJUČITE GRIJANJE /

Uz ovih pet trikova bit će vam toplo cijelu noć: 'Bez toga nećete dobro spavati'

Naučite kako sanjati što god poželite, sljedeći koraci vode do lucidnih snova

Naučite kako sanjati što god poželite, sljedeći koraci vode do lucidnih snova

PORUKE U NOĆI /

Učestalo vas muče iste noćne more? Otkrivamo vam što ti snovi zapravo znače

PORUKE U NOĆI /

Učestalo vas muče iste noćne more? Otkrivamo vam što ti snovi zapravo znače

TEŽE SE STVARAJU /

Ovo su 3 položaja za spavanje koja sprječavaju nastanak bora

TEŽE SE STVARAJU /

Ovo su 3 položaja za spavanje koja sprječavaju nastanak bora

LIJEČNICI NE ODOBRAVAJU /

Bodybuilder tvrdi da je udvostručio očekivani životni vijek ovom ludom metodom

LIJEČNICI NE ODOBRAVAJU /

Bodybuilder tvrdi da je udvostručio očekivani životni vijek ovom ludom metodom

IZNENAĐUJUĆE OTKRIĆE /

Nošenje čarapa u krevetu pomaže vam da brže zaspite i duže spavate, a evo zašto

IZNENAĐUJUĆE OTKRIĆE /

Nošenje čarapa u krevetu pomaže vam da brže zaspite i duže spavate, a evo zašto

TRAUMATIČNO ISKUSTVO /

Što je sindrom eksplodirajuće glave? Strahote ovog stanja ledi krv u žilama

TRAUMATIČNO ISKUSTVO /

Što je sindrom eksplodirajuće glave? Strahote ovog stanja ledi krv u žilama

TRIKOVI ZA BOLJI SAN /

Stručnjaci za spavanje otkrili savjete koji pomažu da lakše zaspimo

TRIKOVI ZA BOLJI SAN /

Stručnjaci za spavanje otkrili savjete koji pomažu da lakše zaspimo

UTONUT ĆETE U SAN /

Ispijanje ovog napitka pomaže kod drijemanja: 'Počinje djelovati nakon 15 minuta'

UTONUT ĆETE U SAN /

Ispijanje ovog napitka pomaže kod drijemanja: 'Počinje djelovati nakon 15 minuta'

JOŠ SAMO PET MINUTA /

Medicinska sestra o navici mnogih: 'Evo kako odgađanje alarma šteti vašem zdravlju'

JOŠ SAMO PET MINUTA /

Medicinska sestra o navici mnogih: 'Evo kako odgađanje alarma šteti vašem zdravlju'

Istraživanjem dokazano koliko sati sna je potrebno da nam zdravlje ne pati

Istraživanjem dokazano koliko sati sna je potrebno da nam zdravlje ne pati

REGULIRAJTE NAVIKE /

Ne možete zaspati čak i kad ste umorni? Liječnici preporučuju što da napravite

REGULIRAJTE NAVIKE /

Ne možete zaspati čak i kad ste umorni? Liječnici preporučuju što da napravite

Ne možete zaspati? Ovo su tri trika kako ćete usnuti u sekundi

Ne možete zaspati? Ovo su tri trika kako ćete usnuti u sekundi

KRAJ BESANIM NOĆIMA /

Nesanica vam ozbiljno narušava život? Uz ovih pet savjeta spavat ćete kao beba

KRAJ BESANIM NOĆIMA /

Nesanica vam ozbiljno narušava život? Uz ovih pet savjeta spavat ćete kao beba

NIMALO UGODNO /

Tijekom života je iskusi 7 posto ljudi: Paraliza sna je noćna mora svakoga

NIMALO UGODNO /

Tijekom života je iskusi 7 posto ljudi: Paraliza sna je noćna mora svakoga

zavarajte mozak /

Ne možete zaspati? Liječnik pokazao trik koji će vas brzo opustiti - bez tableta!

zavarajte mozak /

Ne možete zaspati? Liječnik pokazao trik koji će vas brzo opustiti - bez tableta!

Konzumiranje alkohola u avionu moglo bi biti smrtonosno, čak i za mlade, zdrave ljude

Konzumiranje alkohola u avionu moglo bi biti smrtonosno, čak i za mlade, zdrave ljude

MISTERIOZNA NESANICA /

Nije spavao više od 60 godina: 'Moji problemi su počeli za vrijeme rata, grozno je'

MISTERIOZNA NESANICA /

Nije spavao više od 60 godina: 'Moji problemi su počeli za vrijeme rata, grozno je'

SITNA PROMJENA /

Položaj spavanja može uzrokovati bore na licu: Ovo je način da vaša koža ostane mlada

SITNA PROMJENA /

Položaj spavanja može uzrokovati bore na licu: Ovo je način da vaša koža ostane mlada

BILJKA POSVUDUŠA /

Valerijana: Mali je milijun zdravstvenih problema za čija je rješenja možemo posuditi

BILJKA POSVUDUŠA /

Valerijana: Mali je milijun zdravstvenih problema za čija je rješenja možemo posuditi

BEZ TOGA NEMA NIŠTA /

Ovo automatski povećava želju za spolnim odnosom kod žena: Muškarci, budite na oprezu

BEZ TOGA NEMA NIŠTA /

Ovo automatski povećava želju za spolnim odnosom kod žena: Muškarci, budite na oprezu

Netko voli drijemati, a netko se tušira nakon obroka: Evo zašto to ne biste smjeli raditi

Netko voli drijemati, a netko se tušira nakon obroka: Evo zašto to ne biste smjeli raditi

'KOFEINSKI DRIJEMEŽ' /

Ujutro želite biti svježi i poletni? Prije spavanja popijte - kavu, evo zašto

'KOFEINSKI DRIJEMEŽ' /

Ujutro želite biti svježi i poletni? Prije spavanja popijte - kavu, evo zašto

NAGLO STARENJE /

Evo što samo dvije noći nedovoljnog sna mogu učiniti vašem organizmu

NAGLO STARENJE /

Evo što samo dvije noći nedovoljnog sna mogu učiniti vašem organizmu

Preferirate spavati u čarapama? Evo zašto to nije dobra ideja

Preferirate spavati u čarapama? Evo zašto to nije dobra ideja

Konzumiranje čokolade prije spavanja može pomoći da bolje spavate

Konzumiranje čokolade prije spavanja može pomoći da bolje spavate

U kojoj pozi spavate? Ova je najgora od svih: Štetna za vrat, leđa, pa čak i srce!

U kojoj pozi spavate? Ova je najgora od svih: Štetna za vrat, leđa, pa čak i srce!

MALO SU ODMORILI /

Građani Mexico Cityja ispružili se na glavnom trgu i obilježili svjetski dan spavanja

MALO SU ODMORILI /

Građani Mexico Cityja ispružili se na glavnom trgu i obilježili svjetski dan spavanja

Evo zašto nikad ne bi trebala zaspati uz upaljeni televizor

Evo zašto nikad ne bi trebala zaspati uz upaljeni televizor

DOZNAJTE U PAR KLIKOVA /

Spavate li dovoljno? Ovaj kalkulator sna predlaže vam točno vrijeme kada trebate leći

DOZNAJTE U PAR KLIKOVA /

Spavate li dovoljno? Ovaj kalkulator sna predlaže vam točno vrijeme kada trebate leći

BROJKE NE LAŽU /

'Ne diraj me' ili 'dođi da te grlim'? Poza u kojoj spavate otkriva mnogo o vašoj vezi

BROJKE NE LAŽU /

'Ne diraj me' ili 'dođi da te grlim'? Poza u kojoj spavate otkriva mnogo o vašoj vezi

VOLITE SE, ALI... /

Od bora do vjetrova: Pet razloga zašto spavanje udvoje može biti loše

VOLITE SE, ALI... /

Od bora do vjetrova: Pet razloga zašto spavanje udvoje može biti loše

Ova uobičajena navika prije odlaska na spavanje mogla bi vam skratiti život

Ova uobičajena navika prije odlaska na spavanje mogla bi vam skratiti život

'MOŽETE PREVARITI MOZAK' /

Znanstvenik s Harvarda savjetuje tehnike uz koje ćete usnuti za dvije minute kao beba

'MOŽETE PREVARITI MOZAK' /

Znanstvenik s Harvarda savjetuje tehnike uz koje ćete usnuti za dvije minute kao beba

Uvjereni ste da vam je potrebno osam sati sna? Neurologinja tvrdi kako je dovoljno čak nekoliko sati manje!

Uvjereni ste da vam je potrebno osam sati sna? Neurologinja tvrdi kako je dovoljno čak nekoliko sati manje!

ne preporučuje se /

Volite spavati s upaljenim grijanjem? To može biti jako loše za cjelokupno zdravlje, ovo je idealna temperatura

ne preporučuje se /

Volite spavati s upaljenim grijanjem? To može biti jako loše za cjelokupno zdravlje, ovo je idealna temperatura

DOKAZANO PALI /

Kako zaspati za nekoliko minuta? Primijenite ovu drevnu tehniku i uživajte u mirnom snu

DOKAZANO PALI /

Kako zaspati za nekoliko minuta? Primijenite ovu drevnu tehniku i uživajte u mirnom snu

MISTERIJ IZNENADNE SMRTI /

Legnu u krevet i više se ne probude: Zašto neki ljudi preminu u snu i postoji li način da se to spriječi?

MISTERIJ IZNENADNE SMRTI /

Legnu u krevet i više se ne probude: Zašto neki ljudi preminu u snu i postoji li način da se to spriječi?

SPOJILA SE DVA ZLA /

Zadnjih dana budite se pospaniji nego inače? Niste jedini! Evo u čemu je stvar i kako pobijediti nemili umor

SPOJILA SE DVA ZLA /

Zadnjih dana budite se pospaniji nego inače? Niste jedini! Evo u čemu je stvar i kako pobijediti nemili umor

ZNAK ZA UZBUNU /

Ako redovito spavate manje od 5 sati, izlažete se velikom riziku za obolijevanje od opasne bolesti

ZNAK ZA UZBUNU /

Ako redovito spavate manje od 5 sati, izlažete se velikom riziku za obolijevanje od opasne bolesti

PROVJERITE ŠTO JE /

Osjećate konstantan umor i nakon osam sati sna? Liječnik otkriva moguće uzroke, a neki nisu nimalo bezazleni

PROVJERITE ŠTO JE /

Osjećate konstantan umor i nakon osam sati sna? Liječnik otkriva moguće uzroke, a neki nisu nimalo bezazleni

NEMA VIŠE SVAĐE /

Ovo definitivno spašava brakove i veze! Isprobajte skandinavsku metodu i bit ćete nam jako zahvalni

NEMA VIŠE SVAĐE /

Ovo definitivno spašava brakove i veze! Isprobajte skandinavsku metodu i bit ćete nam jako zahvalni

Ako ne želite da vam strada kralježnica, nemojte ovako ležati: Kiropraktičari upozoravaju na najgori položaj za spavanje i srce

Ako ne želite da vam strada kralježnica, nemojte ovako ležati: Kiropraktičari upozoravaju na najgori položaj za spavanje i srce

JESTE LI ZNALI? /

Vrijeme kada idete u krevet može predvidjeti rizik od opasne bolesti: Jedan tip osoba je posebno ugrožen, a veliku ulogu imaju i smjene na poslu

JESTE LI ZNALI? /

Vrijeme kada idete u krevet može predvidjeti rizik od opasne bolesti: Jedan tip osoba je posebno ugrožen, a veliku ulogu imaju i smjene na poslu

SVE JE BOLJE OD TOGA /

Ako spavate u ovoj pozi, riskirate brojne zdravstvene probleme: 'Postoji dobar način koji vam može poslužiti kao osiguranje'

SVE JE BOLJE OD TOGA /

Ako spavate u ovoj pozi, riskirate brojne zdravstvene probleme: 'Postoji dobar način koji vam može poslužiti kao osiguranje'

BOLJE SPRIJEČITI NEGO LIJEČITI /

Stručnjakinja otkrila nakon koliko vremena treba mijenjati madrac: 'Stari može dovesti do ovih zdravstvenih problema'

BOLJE SPRIJEČITI NEGO LIJEČITI /

Stručnjakinja otkrila nakon koliko vremena treba mijenjati madrac: 'Stari može dovesti do ovih zdravstvenih problema'