FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
SLUŠAJTE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

Većina se ljudi ponekad probudi noću, bilo zbog potrebe za mokrenjem ili nesanice, ali važno je prepoznati kada takva buđenja mogu biti znak nečeg ozbiljnog. Liječnici objašnjavaju koji su uzroci čestih noćnih buđenja, što sve može utjecati na kvalitetu sna te kako pravilna rutina spavanja može značajno poboljšati vaš odmor i zdravlje.
Foto: Shuterstock
Većina se ljudi ponekad probudi noću, bilo zbog potrebe za mokrenjem ili nesanice, ali važno je prepoznati kada takva buđenja mogu biti znak nečeg ozbiljnog. Liječnici objašnjavaju koji su uzroci čestih noćnih buđenja, što sve može utjecati na kvalitetu sna te kako pravilna rutina spavanja može značajno poboljšati vaš odmor i zdravlje.
1 /24
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Ako se ponekad probudite noću, to je potpuno normalno. Međutim, ako se često budite tijekom noći, to bi moglo biti signal da nešto nije u redu s vašim zdravljem.

U nastavku pročitajte što liječnici kažu o mogućim uzrocima problema sa spavanjem te kada je potrebno potražiti stručnu pomoć. 

29.7.2025.
13:13
Magazin.hr
Shuterstock
NesanicaApnejaNoćno BuđenjeSpavanjeLiječnici
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
SLUŠAJTE TIJELO /
Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem