Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
SVAKODNEVNE BORBE /

Imate problema s buđenjem rano? Znanstvenici otkrivaju zašto nam je teško ustati ujutro

Imate problema s buđenjem rano? Znanstvenici otkrivaju zašto nam je teško ustati ujutro
Foto: Pexels
Borba s jutarnjim alarmom poznata je mnogima - taj osjećaj umora i želja za još samo nekoliko minuta sna univerzalno je iskustvo. No, ako vam se čini da je ustajanje iz kreveta svakog jutra gotovo nemoguća misija, niste lijeni niti nedisciplinirani. Znanost nudi jasno objašnjenje zašto su nekim ljudima jutra izazovnija nego drugima, a razlozi su duboko ukorijenjeni u našoj biologiji, genetici i navikama.
1 /21
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Razlozi zašto nekim ljudima teško pada buđenje ujutro često su povezani s biološkim ritmom i unutarnjim predispozicijama. Iako mnogi ljudi osjećaju umor i pospanost u jutarnjim satima, znanstvena istraživanja otkrivaju da postoje dublji, genetski i psihološki uzroci ovog fenomena, piše Sleep Foundation.

Pogledajte u galeriji zašto se teško budite ujutro.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx