#Opuštanje

Ne možete zaspati? Ovo su tri trika kako ćete usnuti u sekundi

Ne možete zaspati? Ovo su tri trika kako ćete usnuti u sekundi

vrijeme za smirenje /

Vaš Guru može postati i ekran na mobitelu. Gledanjem snimki prirodnih krajolika možete manifestirati mir

vrijeme za smirenje /

Vaš Guru može postati i ekran na mobitelu. Gledanjem snimki prirodnih krajolika možete manifestirati mir

INTERNET DETOKS /

Vrijeme je godišnjih odmora, evo kako se stvarno isključiti: Posao može pričekati, iskoristite vrijeme za opuštanje

INTERNET DETOKS /

Vrijeme je godišnjih odmora, evo kako se stvarno isključiti: Posao može pričekati, iskoristite vrijeme za opuštanje

9 TRIKOVA ZA SMIRIVANJE UMA /

Kada osjetite nalet stresa ili anksioznosti, probajte neki od ovih savjeta: Recimo, instant pomoć je i obična sol

9 TRIKOVA ZA SMIRIVANJE UMA /

Kada osjetite nalet stresa ili anksioznosti, probajte neki od ovih savjeta: Recimo, instant pomoć je i obična sol

SNIŽAVA TLAK, UBLAŽAVA BOL... /

Sve je više dokaza da ovo djeluje bolje čak i od antidepresiva: Isprobajte i kod kuće i na poslu, preporodit ćete se!

SNIŽAVA TLAK, UBLAŽAVA BOL... /

Sve je više dokaza da ovo djeluje bolje čak i od antidepresiva: Isprobajte i kod kuće i na poslu, preporodit ćete se!

TEHNIKE KOJE RADE /

Kako se riješiti stresa? Probajte ovih 10 metoda, osjećat ćete se kao ponovno rođeni

TEHNIKE KOJE RADE /

Kako se riješiti stresa? Probajte ovih 10 metoda, osjećat ćete se kao ponovno rođeni

SLOVENSKI EPIDEMIOLOZI UPOZORAVAJU: /

'Nema opuštanja! Epidemiji koronavirusa još nije došao kraj'

SLOVENSKI EPIDEMIOLOZI UPOZORAVAJU: /

'Nema opuštanja! Epidemiji koronavirusa još nije došao kraj'

TREBA LI TOMAŠEVIĆ STRAHOVATI DA ĆE MU SE BIRAČI OPUSTITI? /

'Škoro će se pobrinuti da se to ne dogodi, njegova retorika o ratu im je odbojna'

TREBA LI TOMAŠEVIĆ STRAHOVATI DA ĆE MU SE BIRAČI OPUSTITI? /

'Škoro će se pobrinuti da se to ne dogodi, njegova retorika o ratu im je odbojna'

bolje spriječiti nego liječiti /

Učinkovite tehnike opuštanja: Oslobodite se stresa

bolje spriječiti nego liječiti /

Učinkovite tehnike opuštanja: Oslobodite se stresa

ZNANSTVENICI OTKRILI - OVA PJESMA NAJBOLJE SMANJUJE STRES, ZA ČAK 65 POSTO: /

Vjerujte, ovo vrijedi vaših par minuta

ZNANSTVENICI OTKRILI - OVA PJESMA NAJBOLJE SMANJUJE STRES, ZA ČAK 65 POSTO: /

Vjerujte, ovo vrijedi vaših par minuta

EPIDEMIOLOG KRITIZIRAO MILANOVIĆA: /

'Nisam čuo da je netko umro od karijesa, dok je od koronavirusa umrlo više od pola milijuna ljudi'

EPIDEMIOLOG KRITIZIRAO MILANOVIĆA: /

'Nisam čuo da je netko umro od karijesa, dok je od koronavirusa umrlo više od pola milijuna ljudi'

CRVENI BADIĆ PRISTAJE JOJ KAO SALIVEN: Rita Ora jedva zauzdala svoje bujno poprsje na bazenu

CRVENI BADIĆ PRISTAJE JOJ KAO SALIVEN: Rita Ora jedva zauzdala svoje bujno poprsje na bazenu

usredotočena svjesnost /

Riječ koju čujemo često u posljednje vrijeme: Što znači živjeti mindfulness?

usredotočena svjesnost /

Riječ koju čujemo često u posljednje vrijeme: Što znači živjeti mindfulness?

četiri koraka /

Psihologinja otkriva vrlo praktičan i učinkovit način kako se nositi sa stresom

četiri koraka /

Psihologinja otkriva vrlo praktičan i učinkovit način kako se nositi sa stresom

VEČER ZA PAMĆENJE /

Premijer u izdanju u kakvom ga nikada nismo vidjeli. Iz prvog reda se čulo: 'Vidi Travoltu!'

VEČER ZA PAMĆENJE /

Premijer u izdanju u kakvom ga nikada nismo vidjeli. Iz prvog reda se čulo: 'Vidi Travoltu!'

Večeras se naspavajte /

Trikovi uz pomoć kojih se možete naspavati - bez obzira na to koliko ste pod stresom

Večeras se naspavajte /

Trikovi uz pomoć kojih se možete naspavati - bez obzira na to koliko ste pod stresom

Ljeto u zagrebu /

Ljetni kamp za djecu – Mala SmArt akademija za superjunake

Ljeto u zagrebu /

Ljetni kamp za djecu – Mala SmArt akademija za superjunake

Slušajte tijelo /

Samoća je ponekad dobra: 5 znakova koje vam šalju mozak i tijelo kad trebate vrijeme samo za sebe

Slušajte tijelo /

Samoća je ponekad dobra: 5 znakova koje vam šalju mozak i tijelo kad trebate vrijeme samo za sebe

Tehnika opuštanja /

Vježbe disanja: Otkrivamo dvije kratke vježbe disanja koje će vas odmah opustiti

Tehnika opuštanja /

Vježbe disanja: Otkrivamo dvije kratke vježbe disanja koje će vas odmah opustiti

MILOJKO (74) I MILIJANA (21) OPUSTILI SE U KREVETU: /

Nije im dugo trebalo, odmah nakon ulaska u reality show krenuli u akciju

MILOJKO (74) I MILIJANA (21) OPUSTILI SE U KREVETU: /

Nije im dugo trebalo, odmah nakon ulaska u reality show krenuli u akciju

Uhvatite se knjige! /

Stranice vam mogu promijeniti život: čitanje ima puno više prednosti nego što mislite

Uhvatite se knjige! /

Stranice vam mogu promijeniti život: čitanje ima puno više prednosti nego što mislite

kažu da djeluje /

Napeti ste? Zagrlite kravu ili neku drugu veću životinju

kažu da djeluje /

Napeti ste? Zagrlite kravu ili neku drugu veću životinju

NIVES RAŠIRILA NOGE U GAĆICAMA I IZAZVALA U FANOVIMA BURNE REAKCIJE: /

'Vidi ti se spolni organ'

NIVES RAŠIRILA NOGE U GAĆICAMA I IZAZVALA U FANOVIMA BURNE REAKCIJE: /

'Vidi ti se spolni organ'

Skrivena sreća /

Dosta vam je užurbanog tempa? Nakon ovog ćete obožavati brzi život u gradu

Skrivena sreća /

Dosta vam je užurbanog tempa? Nakon ovog ćete obožavati brzi život u gradu

budite sebi najbolji /

7 načina kako se nositi sa stresom i sačuvati zdravlje

budite sebi najbolji /

7 načina kako se nositi sa stresom i sačuvati zdravlje

Niste baš od volje za naporno vježbanje? Probali smo jednu jako jednostavnu vježbu koja daje odlične rezultate

Niste baš od volje za naporno vježbanje? Probali smo jednu jako jednostavnu vježbu koja daje odlične rezultate

TRIK ZA OPUŠTANJE NAKON STRESNOG DANA NA POSLU: /

Hrvatski stručnjak tvrdi da ništa ne djeluje bolje od ovoga

TRIK ZA OPUŠTANJE NAKON STRESNOG DANA NA POSLU: /

Hrvatski stručnjak tvrdi da ništa ne djeluje bolje od ovoga

Ako se stvarno želiš opustiti, Stress Free Friday je ono što ti definitivno treba ovog petka

Ako se stvarno želiš opustiti, Stress Free Friday je ono što ti definitivno treba ovog petka

lifestyle trend /

Nakon danskog hyggea upoznajte niksen - nizozemski način opuštanja

lifestyle trend /

Nakon danskog hyggea upoznajte niksen - nizozemski način opuštanja

Mentalno zdravlje /

Meditacije na fakultetima za bolje uspjehe studenata i jaku psihu

Mentalno zdravlje /

Meditacije na fakultetima za bolje uspjehe studenata i jaku psihu

KAKVE LAMPICE I UKRASE ODABRATI ZA MAKSIMALNO OPUŠTANJE? /

Psihologinja savjetuje kako okititi dom da vam bude ugodnije

KAKVE LAMPICE I UKRASE ODABRATI ZA MAKSIMALNO OPUŠTANJE? /

Psihologinja savjetuje kako okititi dom da vam bude ugodnije

OVAKO HRVATI PROVODE SLOBODNO VRIJEME: /

Iznenadit će vas koje su nam omiljene aktivnosti kada se želimo opustiti

OVAKO HRVATI PROVODE SLOBODNO VRIJEME: /

Iznenadit će vas koje su nam omiljene aktivnosti kada se želimo opustiti

OVO NIJE MAČKA - VJERUJTE NAM NA RIJEČ! /

Pogledajte što su japanski izumitelji sada smislili

OVO NIJE MAČKA - VJERUJTE NAM NA RIJEČ! /

Pogledajte što su japanski izumitelji sada smislili

Mali update: 20 opuštajućih pjesama uz koje će vam tople ljetne večeri biti još bolje...

Mali update: 20 opuštajućih pjesama uz koje će vam tople ljetne večeri biti još bolje...

JOŠ DA JOJ PADNE TAJ OGRTAČ... /

Nives pokazala kako provodi slobodan dan, svima pogled zapinje na njenom dekolteu

JOŠ DA JOJ PADNE TAJ OGRTAČ... /

Nives pokazala kako provodi slobodan dan, svima pogled zapinje na njenom dekolteu

Pet rituala za kraj dana za jutra bez stresa: Usvojite ove navike za uspješniji i sretniji život

Pet rituala za kraj dana za jutra bez stresa: Usvojite ove navike za uspješniji i sretniji život

I ONDA SE ČUDE KAD IH ŽENE VARAJU: /

Neki muškarci se bolje opuste uz video igre nego uz seks!

I ONDA SE ČUDE KAD IH ŽENE VARAJU: /

Neki muškarci se bolje opuste uz video igre nego uz seks!

MUKA, A NE RADOST: /

Riješite se blagdanskog stresa i opustite uz pet prirodnih dodataka

MUKA, A NE RADOST: /

Riješite se blagdanskog stresa i opustite uz pet prirodnih dodataka

Nikad ne biste pogodili što vojvotkinja Kate obožava raditi u slobodno vrijeme (i ne radi se o ispijanju čaja)

Nikad ne biste pogodili što vojvotkinja Kate obožava raditi u slobodno vrijeme (i ne radi se o ispijanju čaja)

ČAROBNI LIJEK PROTIV STRESA! Gledajte ih samo nekoliko minuta dnevno i nestat će svi vaši problemi

ČAROBNI LIJEK PROTIV STRESA! Gledajte ih samo nekoliko minuta dnevno i nestat će svi vaši problemi

Popušite čaj: Zaboravite 'travu' i cigarete i opustite se uz ovu mješavinu koja je postala hit

Popušite čaj: Zaboravite 'travu' i cigarete i opustite se uz ovu mješavinu koja je postala hit

Brusite inteligenciju i dok se opuštate: Deset fora načina da povećate kreativnost

Brusite inteligenciju i dok se opuštate: Deset fora načina da povećate kreativnost

MOŽE I LAŽNO: /

Smijte se i svi će se smijati s vama

MOŽE I LAŽNO: /

Smijte se i svi će se smijati s vama

PLAY LISTA ZA PREDIGRU: /

Ovih 9 stvari pokrenut će vaše sokove, garantira Oprah Winfrey

PLAY LISTA ZA PREDIGRU: /

Ovih 9 stvari pokrenut će vaše sokove, garantira Oprah Winfrey

GRČEVI U NOĆI: /

Kako zaustaviti bol i opustiti se jednom kada zgrabi vašu nogu?

GRČEVI U NOĆI: /

Kako zaustaviti bol i opustiti se jednom kada zgrabi vašu nogu?

POTICANJE KREATIVNOSTI: /

Zagrebačka tvrtka uložila 100 tisuća kuna u sobu za opuštanje

POTICANJE KREATIVNOSTI: /

Zagrebačka tvrtka uložila 100 tisuća kuna u sobu za opuštanje

IZLET U STVARNOST: /

23 stvari koje su MNOGO bolje od 'lajka' na Facebooku

IZLET U STVARNOST: /

23 stvari koje su MNOGO bolje od 'lajka' na Facebooku

BARKLEY, ŠTO TI SE DOGODILO? /

Legendarni prgavac danas vježba jogu!

BARKLEY, ŠTO TI SE DOGODILO? /

Legendarni prgavac danas vježba jogu!

SREĆA LEŽI U ČISTIM PLAHTAMA /

Nećete vjerovati kojih 50 stvari ljude dokazano čini sretnijima

SREĆA LEŽI U ČISTIM PLAHTAMA /

Nećete vjerovati kojih 50 stvari ljude dokazano čini sretnijima

PIĆE BOGOVA 19 /

razloga zašto biste si IZ OVIH STOPA trebali natočiti čašu vina

PIĆE BOGOVA 19 /

razloga zašto biste si IZ OVIH STOPA trebali natočiti čašu vina