Danski koncept opuštanja naziva se hygge i o njemu smo već pisali (podrazumjeva ušuškvanaje u dekice, ugodnu kućnu atmosferu, tople napitke, svjećice, lampice, vunene čarape, finu hranu i dobro društvo), a nizozemski je niksen koji znači uživanje u neradu.

Doslovni prijevod te nizozemske riječi je "ne raditi ništa" i nema se puno tu što dodati. Marljivi sjevernjaci naći će vremena za lijenost .

"To su besciljne aktivnosti poput gledanja kroz prozor, druženja i slušanja glazbe", objašnjava trenerica za opuštanje i oslobađanje od stresa Caroline Hamming. 

Psiholozi podržavaju nizozemsku metodu relaksiranja jer, kako kažu, ima iznenađujuće dobre učinke na mentalno stanje.  No, da ne bi bilo zabune: niksen nije isto što i mentalno opuštanje, već maštovita digresija i uživanej u pauzama. 

Umjesto da preokupirate misli pronalaženjem načina kako da budete aktivniji, kako dašto bolje iskoirstite dan, u niksenu uzimate pauzu od svega, odmarate mozak i punite baterije. 

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​ ​