#San

Nedostatak sna /

Pet znakova kojima vam vaše tijelo pokazuje da ne spavate dovoljno

Nedostatak sna /

Pet znakova kojima vam vaše tijelo pokazuje da ne spavate dovoljno

Navečer nikako ne možeš zaspati? Krivci za to se nalaze u tvojoj spavaćoj sobi, a vrlo ih se lako riješiti

Navečer nikako ne možeš zaspati? Krivci za to se nalaze u tvojoj spavaćoj sobi, a vrlo ih se lako riješiti

kad disanje stane /

Apneja u snu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje

kad disanje stane /

Apneja u snu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje

Dvije jednostavne stvari koje će vam pomoći da bolje spavate - i probudite se odmorni

Dvije jednostavne stvari koje će vam pomoći da bolje spavate - i probudite se odmorni

Jesi li čula za 'mjesečevo mlijeko'? Umirit će te i brže ćeš zaspati, a evo i kako ga napraviti

Jesi li čula za 'mjesečevo mlijeko'? Umirit će te i brže ćeš zaspati, a evo i kako ga napraviti

Rihanna je otkrila koliko sati ona spava svaku večer, a podsjetila nas je i koliko je san zapravo bitan

Rihanna je otkrila koliko sati ona spava svaku večer, a podsjetila nas je i koliko je san zapravo bitan

Spavanjem do zdravlja /

Negativni učinci koje kasni odlazak u krevet ima na vaše zdravlje

Spavanjem do zdravlja /

Negativni učinci koje kasni odlazak u krevet ima na vaše zdravlje

NOĆNA MORA SVIH KOJI IH SE BOJE: /

Otkrivena prava istina - koliko paukova pojedemo u snu?

NOĆNA MORA SVIH KOJI IH SE BOJE: /

Otkrivena prava istina - koliko paukova pojedemo u snu?

Sve je povezano /

Namirnice uz koje ćete lakše utonuti u san - i ostati u zemlji snova

Sve je povezano /

Namirnice uz koje ćete lakše utonuti u san - i ostati u zemlji snova

Namirnice uz koje ćete lakše utonuti u san - i ostati u zemlji snova

Namirnice uz koje ćete lakše utonuti u san - i ostati u zemlji snova

Zapravo je vrlo jednostavno: Ova mala laž je, tvrde stručnjaci, ključ uzbudljivijeg seksualnog života

Zapravo je vrlo jednostavno: Ova mala laž je, tvrde stručnjaci, ključ uzbudljivijeg seksualnog života

ŽELITE KVALITETNO SPAVATI 84 MINUTE VIŠE? /

Počnite piti ovaj prirodni sok sat vremena prije odlaska u krevet

ŽELITE KVALITETNO SPAVATI 84 MINUTE VIŠE? /

Počnite piti ovaj prirodni sok sat vremena prije odlaska u krevet

znanstveno dokazano /

Ako možda i ne živite svoje snove, sada možete sanjati što poželite uz ova tri trika

znanstveno dokazano /

Ako možda i ne živite svoje snove, sada možete sanjati što poželite uz ova tri trika

ZAVLADALA EPIDEMIJA NESANJANJA: /

Nije dovoljno samo spavati. Ako ne sanjate, posljedice su gore nego što mislite

ZAVLADALA EPIDEMIJA NESANJANJA: /

Nije dovoljno samo spavati. Ako ne sanjate, posljedice su gore nego što mislite

Sve je povezano /

Problem sa spavanjem koji može uništiti vaš seksualni život - čak i dovesti do razvoda

Sve je povezano /

Problem sa spavanjem koji može uništiti vaš seksualni život - čak i dovesti do razvoda

Dobar seks i kvalitetan san vas mogu učiniti stvarno sretnima

Dobar seks i kvalitetan san vas mogu učiniti stvarno sretnima

NAPOKON OTKRIVENA TAJNA SAVRŠENOG SNA: /

Znanstvenici u detalje razradili mehanizam spavanja

NAPOKON OTKRIVENA TAJNA SAVRŠENOG SNA: /

Znanstvenici u detalje razradili mehanizam spavanja

Ako ne spavaš dovoljno, nećeš dugo živjeti: Neuroznanstvenik tvrdi da manjak sna dovodi do drastičnih posljedica

Ako ne spavaš dovoljno, nećeš dugo živjeti: Neuroznanstvenik tvrdi da manjak sna dovodi do drastičnih posljedica

Sedam tajnovitih stvari koje se događaju kada spavate

Sedam tajnovitih stvari koje se događaju kada spavate

pametno zbore /

Psiholozi poručuju: ne idite ljuti na spavanje

pametno zbore /

Psiholozi poručuju: ne idite ljuti na spavanje

Za sreću nije važan novac. Mislite li da znate što je važno? Iznenadit ćete se

Za sreću nije važan novac. Mislite li da znate što je važno? Iznenadit ćete se

Tjelesno zdravlje /

Poremećaji spavanja: nekvalitetan san i kronična bol su povezani

Tjelesno zdravlje /

Poremećaji spavanja: nekvalitetan san i kronična bol su povezani

PROBAJTE SPREJ ZA SPAVANJE: /

Olakšajte si nesane noći i poboljšajte kvalitetu života

PROBAJTE SPREJ ZA SPAVANJE: /

Olakšajte si nesane noći i poboljšajte kvalitetu života

Živopisni snovi /

Važnost dobrog sna: istraživanje otkrilo vezu između REM faze sna i demencije

Živopisni snovi /

Važnost dobrog sna: istraživanje otkrilo vezu između REM faze sna i demencije

'Optimalan' raspored /

Znate li kad je najbolje vrijeme u danu za seks? A kad za obroke, vježbanje i alkohol?

'Optimalan' raspored /

Znate li kad je najbolje vrijeme u danu za seks? A kad za obroke, vježbanje i alkohol?

san važan za zdravlje /

Manjak sna utječe na struk, stoga želite li biti vitke pazite da dovoljno spavate

san važan za zdravlje /

Manjak sna utječe na struk, stoga želite li biti vitke pazite da dovoljno spavate

ne ženite se neispavani /

Najveća svjetska studija o spavanju otkriva kako manjak sna utječe na mozak. I vi možete sudjelovati

ne ženite se neispavani /

Najveća svjetska studija o spavanju otkriva kako manjak sna utječe na mozak. I vi možete sudjelovati

Krenule su vrućine /

Toplinski udar: osam savjeta koji će vam pomoći da lakše prespavate noć

Krenule su vrućine /

Toplinski udar: osam savjeta koji će vam pomoći da lakše prespavate noć

ZA BOLJI SAN TIJEKOM LJETNIH VRUĆINA: /

Rashladite se primjenom ovih savjeta i spavat ćete kao beba

ZA BOLJI SAN TIJEKOM LJETNIH VRUĆINA: /

Rashladite se primjenom ovih savjeta i spavat ćete kao beba

ZLATNA OSMICA IPAK NIJE IDEALNA: /

Evo koliko zapravo trebate spavati da biste se potpuno odmorili

ZLATNA OSMICA IPAK NIJE IDEALNA: /

Evo koliko zapravo trebate spavati da biste se potpuno odmorili

OVO JE VAŽNIJE OD OSAM SATI SNA: /

Koju naviku u spavanju većina ne primjenjuje, a može znatno poboljšati život?

OVO JE VAŽNIJE OD OSAM SATI SNA: /

Koju naviku u spavanju većina ne primjenjuje, a može znatno poboljšati život?

naspavani i privlačni /

Ako ne spavate dovoljno, ljudi se neće htjeti družiti s vama

naspavani i privlačni /

Ako ne spavate dovoljno, ljudi se neće htjeti družiti s vama

'Pustila sam svoje dijete da plače dok ne zaspi. Evo zašto mislim da je takva metoda uspavljivanja pozitivna'

'Pustila sam svoje dijete da plače dok ne zaspi. Evo zašto mislim da je takva metoda uspavljivanja pozitivna'

spavajte dobro /

Jeste li znali da loš san može izazvati osteoporozu kod muškaraca?!

spavajte dobro /

Jeste li znali da loš san može izazvati osteoporozu kod muškaraca?!

60. obljetnica osnutka /

Čelnici EU-a potpisali Rimsku deklaraciju: 'EU je krenula kao san, a postala je nada mnogih'

60. obljetnica osnutka /

Čelnici EU-a potpisali Rimsku deklaraciju: 'EU je krenula kao san, a postala je nada mnogih'

Inspiracija svima /

Usprkos amputiranoj nozi, Anja ostvaruje svoj san i po prvi put u životu staje na štikle!

Inspiracija svima /

Usprkos amputiranoj nozi, Anja ostvaruje svoj san i po prvi put u životu staje na štikle!

dobar san - dobar dan! /

Kalkulator spavanja otkrit će vam kada morate ići u krevet da biste se probudili odmorni

dobar san - dobar dan! /

Kalkulator spavanja otkrit će vam kada morate ići u krevet da biste se probudili odmorni

Toplo oko srca, loše u glavi /

Dijelite postelju? To narušava san - bio to partner ili ljubimac

Toplo oko srca, loše u glavi /

Dijelite postelju? To narušava san - bio to partner ili ljubimac

Stručnjak za san kaže da je osam sati spavanja mit: izračunajte koliko vam sati zaista treba

Stručnjak za san kaže da je osam sati spavanja mit: izračunajte koliko vam sati zaista treba

STVARNO JE OVOLIKO JEDNOSTAVNO: /

Dovoljno je 90 sekundi da utonete u san, a evo u čemu je kvaka

STVARNO JE OVOLIKO JEDNOSTAVNO: /

Dovoljno je 90 sekundi da utonete u san, a evo u čemu je kvaka

Pustite ih da spavaju: Žene, kaže studija, trebaju više sna od muškaraca i to upravo iz ovog razloga

Pustite ih da spavaju: Žene, kaže studija, trebaju više sna od muškaraca i to upravo iz ovog razloga

SLONOVI PATE OD NESANICE: /

Spavaju samo dva sata dnevno, a ni nakon dugog hodanja se ne umaraju

SLONOVI PATE OD NESANICE: /

Spavaju samo dva sata dnevno, a ni nakon dugog hodanja se ne umaraju

Jednostavni trikovi /

Laki snovi: kako smiriti um prije spavanja i pobijediti nesanicu

Jednostavni trikovi /

Laki snovi: kako smiriti um prije spavanja i pobijediti nesanicu

ne, nećete se prehladiti /

Goli pod plahtama: donosimo vam osam razloga da prije odlaska u krevet svučete pidžamu

ne, nećete se prehladiti /

Goli pod plahtama: donosimo vam osam razloga da prije odlaska u krevet svučete pidžamu

Jedna ovca, dvije ovce... /

Svaku večer se borite sa snom? Pročitajte koja hrana je krivac za nesanicu

Jedna ovca, dvije ovce... /

Svaku večer se borite sa snom? Pročitajte koja hrana je krivac za nesanicu

NOĆU SATIMA 'VISE' NA MOBITELU I TABLETU: /

Zbog ovisnosti o internetu djeca se liječe i u Vrapču!

NOĆU SATIMA 'VISE' NA MOBITELU I TABLETU: /

Zbog ovisnosti o internetu djeca se liječe i u Vrapču!

ZA MIRAN I UGODAN SAN: /

Pomiješajte cimet i bananu i spavajte kao beba

ZA MIRAN I UGODAN SAN: /

Pomiješajte cimet i bananu i spavajte kao beba

NOVA META-ANALIZA: /

Evo što bi značilo da se početak školske nastave pomakne za jedan sat

NOVA META-ANALIZA: /

Evo što bi značilo da se početak školske nastave pomakne za jedan sat

izlazi s njime na teren /

Dječak iz Afganistana koji je dirnuo svijet ostvario svoj san i upoznao Lea Messija

izlazi s njime na teren /

Dječak iz Afganistana koji je dirnuo svijet ostvario svoj san i upoznao Lea Messija

Spavanje na boku, trbuhu ili leđima: Evo koji je položaj najbolji, a koji najgori

Spavanje na boku, trbuhu ili leđima: Evo koji je položaj najbolji, a koji najgori