Pustite ih da spavaju: Žene, kaže studija, trebaju više sna od muškaraca i to upravo iz ovog razloga

Image
Foto: Thinkstock, Ljupco

Ženski mozak radi napornije nego muški

4.3.2017.
8:00
Thinkstock, Ljupco
VOYO logo

Ako se često osjećate krivom jer biste prespavali cijeli dan, a vaš vas partner nemilosrdno budi, recite mu da za to imate jako dobar razlog. Naime, studija provedena na 210 srednjovječnih muškarac i žena sugerira da je ženski mozak kompleksniji i zbog toga mu treba više sna, piše Your Tango.

"Jedna od glavnih funkcija sna je oporavljanje i popravljanje mozga. Otkrili smo da manjak sna kod žena dovodi do psihološkog distresa i pojačanog osjećaja neprijateljstva, depresije i ljutnje", objasnio je profesor Jim Horne, stručnjak za spavanje i bivši ravnatelj Centra za istraživanje spavanja na Sveučilištu Loughborough.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Image

Dodao je da se ženski mozak tijekom dana više napreže od muškog pa mu je potrebno i više sna, odnosno 'popravka'. Žene vole obavljati nekoliko poslova istovremeno za što je potrebno više napora. Prosječno im je potrebno 20 minuta više sna od muškaraca, ali sve ovisi od žene do žene.

S druge strane, muškarci koji rade složene poslove koji uključuju mnogo odlučivanja i lateralnog razmišljanja također trebaju više odmora i sna od prosječnog muškarca.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo