Rihanna je otkrila koliko sati ona spava svaku večer, a podsjetila nas je i koliko je san zapravo bitan
Ne znamo kako ti, ali mi stvarno volimo spavati
Rihanna je nedavno otkrila da ne spava koliko bi trebala. Točnije ne spava osam sati dnevno, spava jako malo svake noći, a uživa i u gledanju serija prije spavanja. Vjerojatno se radi o navici, jako lošoj navici.
"Zapravo, spavam samo tri do četiri sata svake večeri. Imam nekih problema sa spavanjem i ne mogu odmah zaspati. Previše razmišljam. Čak i kad dođem doma ranije, a to je prije 1:00 sat iza ponoći, gledam prvo dokumentarce ili pak serije. Ne mogu odmah otići u krevet", priznala je Riri.
Ovo je, naravno, premalo sna, pogotovo za nekog tko vodi buran život kao pjevačica. Nemoj slijediti njezin primjer jer je san ipak najvažniji za normalno funkcioniranje tijela i cijelog organizma.
Izvor: Refinery 29
EP RUKOMET