#Spavanje

Postoji službeni način kako možete sagorjeti kalorije, čak i dok spavate (a ne uključuje vježbanje)

Postoji službeni način kako možete sagorjeti kalorije, čak i dok spavate (a ne uključuje vježbanje)

Dragi roditelji, istraživanja su pokazala koji je najbolji način uspavljivanja djeteta i vjerojatno će vas iznenaditi rezultati

Dragi roditelji, istraživanja su pokazala koji je najbolji način uspavljivanja djeteta i vjerojatno će vas iznenaditi rezultati

I vi ste žrtva moderne bolesti zvane nesanica? Evo kako joj reći ne i naspavati se kao mala beba

I vi ste žrtva moderne bolesti zvane nesanica? Evo kako joj reći ne i naspavati se kao mala beba

JAČA OD KOFEINA, BRIGA... /

Teško vam je zaspati? Jednostavna vježba uspavat će vas bolje od tableta

JAČA OD KOFEINA, BRIGA... /

Teško vam je zaspati? Jednostavna vježba uspavat će vas bolje od tableta

ZABORAVITE BRAČNO SAVJETOVANJE: /

Ako se u zadnje vrijeme često svađate, problem je vjerojatno u tome

ZABORAVITE BRAČNO SAVJETOVANJE: /

Ako se u zadnje vrijeme često svađate, problem je vjerojatno u tome

ZNANSTVENICA ODGOVORILA NA VJEČNU DVOJBU: /

Treba li beba spavati s roditeljima ili u odvojenoj sobi?

ZNANSTVENICA ODGOVORILA NA VJEČNU DVOJBU: /

Treba li beba spavati s roditeljima ili u odvojenoj sobi?

Živopisni snovi /

Važnost dobrog sna: istraživanje otkrilo vezu između REM faze sna i demencije

Živopisni snovi /

Važnost dobrog sna: istraživanje otkrilo vezu između REM faze sna i demencije

'OVAKAV POGLED NEMA NIJEDAN HOTEL U GRADU': /

Imućni turisti odlučili spavati na cesti, jasno je i zašto

'OVAKAV POGLED NEMA NIJEDAN HOTEL U GRADU': /

Imućni turisti odlučili spavati na cesti, jasno je i zašto

POPODNEVNA SIESTA POMAŽE, ALI U TOČNO ODREĐENO VRIJEME: /

Evo u koliko sati trebate sve pauzirati - i prileći

POPODNEVNA SIESTA POMAŽE, ALI U TOČNO ODREĐENO VRIJEME: /

Evo u koliko sati trebate sve pauzirati - i prileći

TREBAJU SPAVATI IZMEĐU 9 I 12 SATI: /

Spava li vaše dijete manje od toga, moglo bi razviti ovu tešku bolest

TREBAJU SPAVATI IZMEĐU 9 I 12 SATI: /

Spava li vaše dijete manje od toga, moglo bi razviti ovu tešku bolest

U Španjolskoj postoji kafić s ležajevima u koji se možete doći odmoriti tijekom dana (želimo ga i kod nas)

U Španjolskoj postoji kafić s ležajevima u koji se možete doći odmoriti tijekom dana (želimo ga i kod nas)

Ovo je sedam situacija kad ne biste trebali brinuti koliko ste sati spavali

Ovo je sedam situacija kad ne biste trebali brinuti koliko ste sati spavali

JEDVA ČEKATE VIKEND DA MOŽETE DULJE SPAVATI? /

Evo zašto to ne biste smjeli raditi, doslovno vas može ubiti

JEDVA ČEKATE VIKEND DA MOŽETE DULJE SPAVATI? /

Evo zašto to ne biste smjeli raditi, doslovno vas može ubiti

Mnoge žene su oduševljene ovim mirisnim losionom za tijelo jer im navodno liječi nesanicu

Mnoge žene su oduševljene ovim mirisnim losionom za tijelo jer im navodno liječi nesanicu

Strava i užas /

Silovao ženu dok je spavala: muškarac bi ejakulirao ženi na lice i obrisao je prije nego se probudi

Strava i užas /

Silovao ženu dok je spavala: muškarac bi ejakulirao ženi na lice i obrisao je prije nego se probudi

san važan za zdravlje /

Manjak sna utječe na struk, stoga želite li biti vitke pazite da dovoljno spavate

san važan za zdravlje /

Manjak sna utječe na struk, stoga želite li biti vitke pazite da dovoljno spavate

Mama je objavila potresnu fotku kćerkice i upozorila roditelje na ozbiljnu opasnost od toplinskog udara

Mama je objavila potresnu fotku kćerkice i upozorila roditelje na ozbiljnu opasnost od toplinskog udara

Ovih šest znakova nam jasno govori da spavamo previše (i nisu nimalo pozitivni)

Ovih šest znakova nam jasno govori da spavamo previše (i nisu nimalo pozitivni)

TEŠKO TONETE U SAN IAKO STE UMORNI? /

Isprobajte ove vježbe koje jamče da ćete spavati kao beba

TEŠKO TONETE U SAN IAKO STE UMORNI? /

Isprobajte ove vježbe koje jamče da ćete spavati kao beba

Dok vi spadate s nogu: Ovo je šest glavnih razloga zašto vaše dijete ne želi spavati

Dok vi spadate s nogu: Ovo je šest glavnih razloga zašto vaše dijete ne želi spavati

Zaspati po vrućini čini se nemogućom misijom, zar ne? Evo kako sobu i sebe održati hladnom

Zaspati po vrućini čini se nemogućom misijom, zar ne? Evo kako sobu i sebe održati hladnom

INSTAGRAM PROFIL PROKAZUJE LAŽLJIVCE: Na Instagramu je toliko laži i pozera da je ovo pravo osvježenje

INSTAGRAM PROFIL PROKAZUJE LAŽLJIVCE: Na Instagramu je toliko laži i pozera da je ovo pravo osvježenje

ne ženite se neispavani /

Najveća svjetska studija o spavanju otkriva kako manjak sna utječe na mozak. I vi možete sudjelovati

ne ženite se neispavani /

Najveća svjetska studija o spavanju otkriva kako manjak sna utječe na mozak. I vi možete sudjelovati

Krenule su vrućine /

Toplinski udar: osam savjeta koji će vam pomoći da lakše prespavate noć

Krenule su vrućine /

Toplinski udar: osam savjeta koji će vam pomoći da lakše prespavate noć

ZA BOLJI SAN TIJEKOM LJETNIH VRUĆINA: /

Rashladite se primjenom ovih savjeta i spavat ćete kao beba

ZA BOLJI SAN TIJEKOM LJETNIH VRUĆINA: /

Rashladite se primjenom ovih savjeta i spavat ćete kao beba

VAMA JE HLADNO, A PARTNERU VRUĆE? /

Ova genijalna inovacija poštedjet će vas svađe u krevetu

VAMA JE HLADNO, A PARTNERU VRUĆE? /

Ova genijalna inovacija poštedjet će vas svađe u krevetu

ZLATNA OSMICA IPAK NIJE IDEALNA: /

Evo koliko zapravo trebate spavati da biste se potpuno odmorili

ZLATNA OSMICA IPAK NIJE IDEALNA: /

Evo koliko zapravo trebate spavati da biste se potpuno odmorili

'Moj dečko i ja spavamo u odvojenim krevetima i sobama. Ljudima je to užasno čudno'

'Moj dečko i ja spavamo u odvojenim krevetima i sobama. Ljudima je to užasno čudno'

OVO JE VAŽNIJE OD OSAM SATI SNA: /

Koju naviku u spavanju većina ne primjenjuje, a može znatno poboljšati život?

OVO JE VAŽNIJE OD OSAM SATI SNA: /

Koju naviku u spavanju većina ne primjenjuje, a može znatno poboljšati život?

osvojio društvene mreže /

Otac pustio dječaku omiljenu pjesmu dok je spavao, a njegova reakcija je urnebesna

osvojio društvene mreže /

Otac pustio dječaku omiljenu pjesmu dok je spavao, a njegova reakcija je urnebesna

Budite se u ovo doba noći? Vaše vam tijelo možda poručuje nešto prilično važno

Budite se u ovo doba noći? Vaše vam tijelo možda poručuje nešto prilično važno

'Pustila sam svoje dijete da plače dok ne zaspi. Evo zašto mislim da je takva metoda uspavljivanja pozitivna'

'Pustila sam svoje dijete da plače dok ne zaspi. Evo zašto mislim da je takva metoda uspavljivanja pozitivna'

UMORNI STE, A ŽELITE BITI FIT? /

Ova vrsta tečaja sastoji se samo od 45 minuta spavanja, ali ima smisla

UMORNI STE, A ŽELITE BITI FIT? /

Ova vrsta tečaja sastoji se samo od 45 minuta spavanja, ali ima smisla

Zaposlenici koji spavaju šest i manje sati u većoj se mjeri žale na stres na poslu

Zaposlenici koji spavaju šest i manje sati u većoj se mjeri žale na stres na poslu

MNOGI SE OVAKO OSJEĆAJU: /

Postoji znanstveno objašnjenje zašto ste uvijek umorni, čak i kad se noću naspavate

MNOGI SE OVAKO OSJEĆAJU: /

Postoji znanstveno objašnjenje zašto ste uvijek umorni, čak i kad se noću naspavate

Ako jedete ovu hranu par sati prije spavanja, nikako nećete moći zaspati (i biti ćete nemirni tijekom noći)

Ako jedete ovu hranu par sati prije spavanja, nikako nećete moći zaspati (i biti ćete nemirni tijekom noći)

SMANJITE SLATKO: /

7 stvari koje će vam se dogoditi ako na mjesec dana izbacite šećer iz prehrane

SMANJITE SLATKO: /

7 stvari koje će vam se dogoditi ako na mjesec dana izbacite šećer iz prehrane

ŠTO SMO STARIJI, TO MANJE SPAVAMO: /

Evo zašto je to loše po naše zdravlje

ŠTO SMO STARIJI, TO MANJE SPAVAMO: /

Evo zašto je to loše po naše zdravlje

ČAROBNI NAPITAK: /

Cimet i med kao ultimativna kombinacija za svakodnevnu upotrebu

ČAROBNI NAPITAK: /

Cimet i med kao ultimativna kombinacija za svakodnevnu upotrebu

SVE SE TRESE ZBOG TRUMPA, ALI NE I NJEGOV KREVET: /

Američki predsjednik i Melania nijednu noć nisu proveli zajedno

SVE SE TRESE ZBOG TRUMPA, ALI NE I NJEGOV KREVET: /

Američki predsjednik i Melania nijednu noć nisu proveli zajedno

ŠTO PSI SANJAJU? /

Stigao odgovor na vječno pitanje koje zanima vlasnike četveronožnih ljubimaca

ŠTO PSI SANJAJU? /

Stigao odgovor na vječno pitanje koje zanima vlasnike četveronožnih ljubimaca

dobar san - dobar dan! /

Kalkulator spavanja otkrit će vam kada morate ići u krevet da biste se probudili odmorni

dobar san - dobar dan! /

Kalkulator spavanja otkrit će vam kada morate ići u krevet da biste se probudili odmorni

Nova studija tvrdi da biste tuširanje trebali obaviti točno sat i pol prije odlaska u krevet. Evo zašto

Nova studija tvrdi da biste tuširanje trebali obaviti točno sat i pol prije odlaska u krevet. Evo zašto

Toplo oko srca, loše u glavi /

Dijelite postelju? To narušava san - bio to partner ili ljubimac

Toplo oko srca, loše u glavi /

Dijelite postelju? To narušava san - bio to partner ili ljubimac

LOŠE SPAVATE I ČESTO SE NOĆU BUDITE? /

Znanstvenici tvrde da znaju u čemu je problem... i nema veze s vama

LOŠE SPAVATE I ČESTO SE NOĆU BUDITE? /

Znanstvenici tvrde da znaju u čemu je problem... i nema veze s vama

Stručnjak za san kaže da je osam sati spavanja mit: izračunajte koliko vam sati zaista treba

Stručnjak za san kaže da je osam sati spavanja mit: izračunajte koliko vam sati zaista treba

STVARNO JE OVOLIKO JEDNOSTAVNO: /

Dovoljno je 90 sekundi da utonete u san, a evo u čemu je kvaka

STVARNO JE OVOLIKO JEDNOSTAVNO: /

Dovoljno je 90 sekundi da utonete u san, a evo u čemu je kvaka

Pustite ih da spavaju: Žene, kaže studija, trebaju više sna od muškaraca i to upravo iz ovog razloga

Pustite ih da spavaju: Žene, kaže studija, trebaju više sna od muškaraca i to upravo iz ovog razloga

SLONOVI PATE OD NESANICE: /

Spavaju samo dva sata dnevno, a ni nakon dugog hodanja se ne umaraju

SLONOVI PATE OD NESANICE: /

Spavaju samo dva sata dnevno, a ni nakon dugog hodanja se ne umaraju

Neutralna pozicija /

Spavate li na boku ili na trbuhu? O tome ovisi kakav jastuk trebate odabrati

Neutralna pozicija /

Spavate li na boku ili na trbuhu? O tome ovisi kakav jastuk trebate odabrati