Spavanje je uvijek veliki problem. Pogotovo ako patiš od nesanice. Na to mogu utjecati razne stvari, kao što su stres, umor, previše razmišljanja, a kako istraživanje pokazuje i tvoja osobnost. Tako je portal posvećen madracima i spavanju Best Mattress Brand između ostalog zaključio da oni koji su nešto povučeniji imaju probleme sa spavanjem.

Istraživanje je provedeno na 1.000 amerikanaca. Morali su riješiti Myers-Briggs test koji određuje koje su osobnosti, a potom su pitani o svojim navikama spavanja. Doneseni su sljedeći zaključci.

Introverti više sanjaju o tome kako ne mogu utjecati na svijet i sanjaju puno češće o tome da djeluju, ali bez ikakvog učinka. Ekstroverti s druge strane sanjaju nešto aktivnije snove, one o putovanjima na primjer. Dok ekstroverti sanjaju o svim ljudima, introverti su najviše sanjali o svojem šefu. Introverti također imaju više problema sa samim spavanjem, dok ekstroverti spavaju bez problema cijelu noć.

Zapravo su rezultati poprilično logični, s obzirom na same značajke pojedinih osobina. Isto tako, ne kaže se bez razloga kako u snovima ostvarujemo ono što želimo u stvarnom životu, a to se vidi i po temama snova jednih i drugih.

Sami istraživači su naglasili kako nebitno kojoj osobnosti pripadate, svaka posjeduje vlastite izazove i pravila. Ni jedna osobnost nije bolja od neke druge, a cijelo istraživanje bi nam samo trebalo pomoći da razumijemo jedni druge.

Izvor: Elle