ZAŠTO VAM SE SPAVA KADA SE DOSAĐUJETE? / Vjerovali ili ne, krivac je isti dio mozga koji se aktivira i tijekom seksa

Image
Foto: Giphy

Znanost je napokon ponudila odgovor na pitanje zašto postajemo pospani kada nam je dosadno.

2.10.2017.
18:42
Giphy
VOYO logo

Dio mozga zaslužan za dobro raspoloženje, koji se aktivira tijekom seksa ili jedenja ukusne hrane, uključen je i u osjećaj pospanosti. U njemu se nalaze gusto naseljeni receptori za jednu molekulu koja nas čini pospanima.

Bez obzira na to jeste li se dobro odmorili prošle noći ili niste, centar za užitak u mozgu i dalje će vas tjerati na spavanje ako vam je dosadno. Čini se da se neželjeno izazivanje sna razlikuje od onog normalnog, i oboma možete stati na kraj uz pomoć kofeina, pokazuje studija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Japanski istraživači otkrili su da "nucleus accumbens" u prednjem dijelu mozga ima izuzetno snažnu sposobnost izazivanja sna. Ova jezgra igra ključnu ulogu u sustavu nagrađivanja, koji oslobađa dopamin i čini nas zadovoljnima kada činimo stvari koje su produktivne za preživljavanje, kao što su jelo, hidratacija, seks, pa čak i druženje s ljudima.

Image
POPODNEVNA SIESTA POMAŽE, ALI U TOČNO ODREĐENO VRIJEME: /

Evo u koliko sati trebate sve pauzirati - i prileći

Image
POPODNEVNA SIESTA POMAŽE, ALI U TOČNO ODREĐENO VRIJEME: /

Evo u koliko sati trebate sve pauzirati - i prileći

No, u odsutnosti tih motivacijskih podražaja, isti dio mozga čini da se osjećamo umorno. To se događa u skladu s našim biološkim satom, ali "navika spavanja/budnosti također je pod utjecajem kognitivnih i emocionalnih čimbenika", napisali su autori studije.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Nucleus accumbens ima mnoge receptore koji reagiraju na neurotransmiter nazvan adenozin, koji pomaže u reguliranju našeg ciklusa spavanja i buđenja. Znanstvenici su dokazali ovu pojavu pomoću lijekova i svjetlosti kako bi stimulirali stanice mozga u nucleus accumbensu miševa, koji ih je poticao da spavaju, piše Daily Mail.

Prema ovoj studiji, objavljenoj u "Nature Communications", dobivanje dovoljno sna tijekom noći ne sprječava vas da poželite drijemati kada vam je dosadno. Srećom, u takvim slučajevima šalica kave ili čaja može vam pomoći.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Gajin svet
fnc 15
Hell's kitchen
Brak na prvu
Azbuka našeg života
default_cta
Cijena strasti
Tajne vinove loze
Ljubavna zamka
Smrt u raju
Pevačica
default_cta
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Sumrak saga: Mladi mjesec
Playmobil
Volio bih da sam ovdje
default_cta
VOYO logo