#Trening

Nikako se ne možete pokrenuti? Evo što će vas motivirati da krenete s vježbanjem, s obzirom na vaš horoskopski znak

Nikako se ne možete pokrenuti? Evo što će vas motivirati da krenete s vježbanjem, s obzirom na vaš horoskopski znak

Jesi li znala da je dobro vježbati pilates i to iz više razloga? Dobro je za tvoje tijelo, ali i duh

Jesi li znala da je dobro vježbati pilates i to iz više razloga? Dobro je za tvoje tijelo, ali i duh

NEMA ODUSTAJANJA, UZ OVIH 11 TRIKOVA NIKAD NEĆETE PRESTATI VJEŽBATI: /

Teško je ustrajati u hladnim danima, ali itekako se isplati

NEMA ODUSTAJANJA, UZ OVIH 11 TRIKOVA NIKAD NEĆETE PRESTATI VJEŽBATI: /

Teško je ustrajati u hladnim danima, ali itekako se isplati

Jesi li znala da postoji pojam pretreniranost? Da, moguće je previše trenirati, a posljedice su prilično ozbiljne

Jesi li znala da postoji pojam pretreniranost? Da, moguće je previše trenirati, a posljedice su prilično ozbiljne

Jedna je fitness trenerica odlučila otkriti kako trening izgleda iz njezine perspektive i možda ćeš se začuditi

Jedna je fitness trenerica odlučila otkriti kako trening izgleda iz njezine perspektive i možda ćeš se začuditi

OVAKO JE IZGLEDAO TRENING HRVATSKE POD DETONACIJAMA U VRUĆEM PIREJU: Vatreni sad imaju još veći motiv

OVAKO JE IZGLEDAO TRENING HRVATSKE POD DETONACIJAMA U VRUĆEM PIREJU: Vatreni sad imaju još veći motiv

DETONACIJE ZA VRIJEME TRENINGA VATRENIH: /

Navijači Olympiakosa prosvjedom priredili vrući doček Hrvatima

DETONACIJE ZA VRIJEME TRENINGA VATRENIH: /

Navijači Olympiakosa prosvjedom priredili vrući doček Hrvatima

[FOTO, VIDEO] DALIĆ OTKRIO 11 ZA GRČKU? Vatreni trenirali pred novinarima i Rakitićevim roditeljima: /

'Ovo je povijesna utakmica'

[FOTO, VIDEO] DALIĆ OTKRIO 11 ZA GRČKU? Vatreni trenirali pred novinarima i Rakitićevim roditeljima: /

'Ovo je povijesna utakmica'

[FOTO] ZLATKO DALIĆ IMA VELIKU DVOJBU: /

Rakitić bi mogao dobiti specijalni zadatak koji će biti ključan za plasman na Mundijal

[FOTO] ZLATKO DALIĆ IMA VELIKU DVOJBU: /

Rakitić bi mogao dobiti specijalni zadatak koji će biti ključan za plasman na Mundijal

VATRENI DRIL NA KIŠNOM MAKSIMIRU: Grčka se bliži, nema mjesta opuštanju

VATRENI DRIL NA KIŠNOM MAKSIMIRU: Grčka se bliži, nema mjesta opuštanju

uznemirujući podaci /

Ne pretjerujte! Previše vježbanja vas doslovce može - ubiti

uznemirujući podaci /

Ne pretjerujte! Previše vježbanja vas doslovce može - ubiti

slatko iščekivanje /

Vježbanje u trudnoći: ostanite aktivni i u drugom stanju

slatko iščekivanje /

Vježbanje u trudnoći: ostanite aktivni i u drugom stanju

tako jednostavno! /

Najbolji lijek za depresiju je u nama samima, tvrde znanstvenici

tako jednostavno! /

Najbolji lijek za depresiju je u nama samima, tvrde znanstvenici

poražavajući podaci /

Provodimo dvostruko više vremena na WC-u, nego na vlastitim nogama

poražavajući podaci /

Provodimo dvostruko više vremena na WC-u, nego na vlastitim nogama

Brutalnu obuku za mornaričke časnike po prvi put u povijesti prošla žena

Brutalnu obuku za mornaričke časnike po prvi put u povijesti prošla žena

druga strana sporta /

Jeste li znali da možete biti alergični na tjelovježbu?

druga strana sporta /

Jeste li znali da možete biti alergični na tjelovježbu?

Intenzivan trominutni trening dovoljan je da ostanete zdravi i u formi?

Intenzivan trominutni trening dovoljan je da ostanete zdravi i u formi?

ŠTO JESTI PRIJE TRENINGA: /

Pazite na ove stvari i rezultati vježbanja biti će još bolji

ŠTO JESTI PRIJE TRENINGA: /

Pazite na ove stvari i rezultati vježbanja biti će još bolji

SAVRŠENA VJEŽBA PROTIV DIJABETESA: /

'Tako dobro funkcionira da možda više nećete trebati piti lijekove'

SAVRŠENA VJEŽBA PROTIV DIJABETESA: /

'Tako dobro funkcionira da možda više nećete trebati piti lijekove'

JOSHUA, SPAVAŠ LI MIRNO: /

Filip Hrgović bombardira fokusere, sprema se pokoriti svijet

JOSHUA, SPAVAŠ LI MIRNO: /

Filip Hrgović bombardira fokusere, sprema se pokoriti svijet

ZA ONE KOJI NEMAJU VREMENA: /

Izvodite ove vježbe svega pet minuta dnevno i postignite rezultate kao iz teretane

ZA ONE KOJI NEMAJU VREMENA: /

Izvodite ove vježbe svega pet minuta dnevno i postignite rezultate kao iz teretane

pamet u glavu /

Trčanje po vrućini: je li sigurno trčati na plus 30 Celzijevih stupnjeva?

pamet u glavu /

Trčanje po vrućini: je li sigurno trčati na plus 30 Celzijevih stupnjeva?

ZNATE LI KAKO POČETI VJEŽBATI? /

Uz ove savjete i početničke vježbe više nikada nećete prestati

ZNATE LI KAKO POČETI VJEŽBATI? /

Uz ove savjete i početničke vježbe više nikada nećete prestati

KAKVI CAREVI: /

Mirko i Drviš u gaćama zapalili internet! 'Wanderlei je mali miš, bezobraznik i jadnik, a čuo sam da Fjodoru...'

KAKVI CAREVI: /

Mirko i Drviš u gaćama zapalili internet! 'Wanderlei je mali miš, bezobraznik i jadnik, a čuo sam da Fjodoru...'

HODANJE KAO TRENING: /

Donosimo detaljan plan kako da iz ove obične aktivnosti izvučete najviše

HODANJE KAO TRENING: /

Donosimo detaljan plan kako da iz ove obične aktivnosti izvučete najviše

pametno vježbajte /

5 fitness mitova koji tijelu čine više štete nego koristi

pametno vježbajte /

5 fitness mitova koji tijelu čine više štete nego koristi

ŠTO JE ARTROSKOPIJA KOLJENA? /

Obratite pozornost i saznajte treba li možda i vama ova operacija

ŠTO JE ARTROSKOPIJA KOLJENA? /

Obratite pozornost i saznajte treba li možda i vama ova operacija

Aerobne vježbe - tope masne naslage, jačaju srce i dižu raspoloženje

Aerobne vježbe - tope masne naslage, jačaju srce i dižu raspoloženje

NAJTEŽI KAMPOVI ZA TRENIRANJE NA SVIJETU: /

Ne može ih završiti baš svatko, ali oni koji uspiju su kao od kamena

NAJTEŽI KAMPOVI ZA TRENIRANJE NA SVIJETU: /

Ne može ih završiti baš svatko, ali oni koji uspiju su kao od kamena

BOLJE DA JOJ SE NE ZAMJERATE: /

Nina Badrić pokazala kako rastura boksačku vreću, boji je se i Goran Višnjić

BOLJE DA JOJ SE NE ZAMJERATE: /

Nina Badrić pokazala kako rastura boksačku vreću, boji je se i Goran Višnjić

ON JE TOTALNI FANATIK: /

Za Mirka nema odmora niti mirovine! Cro Cop i dalje ruši protivnike kao od šale

ON JE TOTALNI FANATIK: /

Za Mirka nema odmora niti mirovine! Cro Cop i dalje ruši protivnike kao od šale

JE LI NA POMOLU SENZACIJA? /

Đokoviću na trening upao proslavljeni hrvatski as i pokrenuo nagađanja

JE LI NA POMOLU SENZACIJA? /

Đokoviću na trening upao proslavljeni hrvatski as i pokrenuo nagađanja

Ako neprestano radite ovih 6 grešaka, vjerojatno je to razlog što ne možete izgubiti kilograme (unatoč vježbanju)

Ako neprestano radite ovih 6 grešaka, vjerojatno je to razlog što ne možete izgubiti kilograme (unatoč vježbanju)

jedan, dva, jedan, dva, pauza /

Prikočite malo, ako vam je stalo i pametno vježbajte

jedan, dva, jedan, dva, pauza /

Prikočite malo, ako vam je stalo i pametno vježbajte

TRČANJE MARATONA: /

Kakav trening vam je potreban i kojih se savjeta morate držati?

TRČANJE MARATONA: /

Kakav trening vam je potreban i kojih se savjeta morate držati?

OBLIVENA ZNOJEM I RAŠČUPANA: /

Bivšu srpsku snahu još nismo vidjeli u ovakvom izdanju

OBLIVENA ZNOJEM I RAŠČUPANA: /

Bivšu srpsku snahu još nismo vidjeli u ovakvom izdanju

'KOGA LI ZAMIŠLJAŠ, DA MI JE ZNATI': /

Nina Balboa Badrić navukla boksačke rukavice i krenula zadavati opake udarce

'KOGA LI ZAMIŠLJAŠ, DA MI JE ZNATI': /

Nina Balboa Badrić navukla boksačke rukavice i krenula zadavati opake udarce

Što je bolje? /

Trebate li jesti prije tjelovježbe ili ne? Znanstvenici imaju odgovor

Što je bolje? /

Trebate li jesti prije tjelovježbe ili ne? Znanstvenici imaju odgovor

slušajte svoje tijelo /

Trkači, oprez! Maraton može naškoditi zdravlju

slušajte svoje tijelo /

Trkači, oprez! Maraton može naškoditi zdravlju

gađali trice /

Kapetan Hrvatske u atipičnoj ulozi: Modrić i suigrači posjetili trening košarkaša iz Madrida

gađali trice /

Kapetan Hrvatske u atipičnoj ulozi: Modrić i suigrači posjetili trening košarkaša iz Madrida

Kako učinkovito izgraditi i oporaviti mišiće nakon treninga? Ova hrana će vam pomoći u tome

Kako učinkovito izgraditi i oporaviti mišiće nakon treninga? Ova hrana će vam pomoći u tome

PROVJERENI TRENER SLAVNIH: /

Najbolji način da se riješite masnih naslaga nije težak i ništa vas neće koštati

PROVJERENI TRENER SLAVNIH: /

Najbolji način da se riješite masnih naslaga nije težak i ništa vas neće koštati

MARKO PJACA BACIO NAVIJAČE U TRANS: /

'Dobro došao natrag, stvarno si nam nedostajao'

MARKO PJACA BACIO NAVIJAČE U TRANS: /

'Dobro došao natrag, stvarno si nam nedostajao'

Nosite make-up dok vježbate? Evo koliko je to pametna i preporučljiva navika

Nosite make-up dok vježbate? Evo koliko je to pametna i preporučljiva navika

ništa bez fotke /

Justin Bieber zaigrao sa zvijezdama Barcelone i pozirao s Rakitićem: 'Drago mi je što sam te upoznao'

ništa bez fotke /

Justin Bieber zaigrao sa zvijezdama Barcelone i pozirao s Rakitićem: 'Drago mi je što sam te upoznao'

U TABORU VATRENIH NIJE SVE IDEALNO: /

Kovačić, Ćorluka i Pivarić nisu u potpunosti zaliječili ozljede

U TABORU VATRENIH NIJE SVE IDEALNO: /

Kovačić, Ćorluka i Pivarić nisu u potpunosti zaliječili ozljede

VATRENI ODRADILI TRENING: Hitrec - Kacijan ponovno je bio u znaku - Hrvatske

VATRENI ODRADILI TRENING: Hitrec - Kacijan ponovno je bio u znaku - Hrvatske

GUZA ZA MEDALJU: /

Turboseksi Fani Stipković objavila video iz teretane i hipnotizirala guzom

GUZA ZA MEDALJU: /

Turboseksi Fani Stipković objavila video iz teretane i hipnotizirala guzom

ZVIJEZDE REALA SPRDALE SE S RONALDOM I NALJUTILE GA: /

Portugalac izgubio živce, osvanuo i video situacije

ZVIJEZDE REALA SPRDALE SE S RONALDOM I NALJUTILE GA: /

Portugalac izgubio živce, osvanuo i video situacije

OVO ULAZI U RUBRIKU VJEROVALI ILI NE: /

Zvijezda Bayerna izvela nevjerojatnu majstoriju

OVO ULAZI U RUBRIKU VJEROVALI ILI NE: /

Zvijezda Bayerna izvela nevjerojatnu majstoriju