Iako bi svaki drugi čovjek na spomen nošenja šminke dok znoj curi s vas reagirao riječima 'jesi ti luda' i slično, barem smo jednom stavile malo korektora na te podočnjake da ne izgledamo kao zombi dok dižemo utege.

S druge strane, ako odmah nakon treninga imate dogovor s curkama, ne isplati vam se ići kući pa se tek onda šminkati. No, je li pametno naporno vježbati s licem punim šminke?

"Tijekom treninga se zojite i brišete taj znoj. Čak i nekomedogena šminka pomicat će se po vašem licu, što može izazvati prištiće", kaže njujorška dermatologinja dr. Heidi Waldorf.

Čak i ako se ne znojite po licu i vježbate lagano, Waldorf preporučuje pranje lica i prije i poslije vježbanja. "Ako nemate mogućnost oprati lice od šminke prije treninga, ne zaboravite ga dobro očistiti kad ste gotovi", napominje dermatologinja.

Osim čiste odjeće i dezodoransa, čini se da bi i maramice za uklanjanje šminke trebale biti čest gost u vašoj torbi za trening.