FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
SLUŠAJTE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

"Kao odrasle osobe ulazimo u novi ciklus spavanja svakih 90 minuta, a tijekom prelaska iz jednog ciklusa u drugi, dolazi do perioda vrlo laganog sna i kratkih buđenja, što je normalno i ne utječe negativno na nas'', objašnjava dr. Williams.
Foto: Shutterstock
"Kao odrasle osobe ulazimo u novi ciklus spavanja svakih 90 minuta, a tijekom prelaska iz jednog ciklusa u drugi, dolazi do perioda vrlo laganog sna i kratkih buđenja, što je normalno i ne utječe negativno na nas'', objašnjava dr. Williams.
6 /24
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Ako se ponekad probudite noću, to je potpuno normalno. Međutim, ako se često budite tijekom noći, to bi moglo biti signal da nešto nije u redu s vašim zdravljem.

U nastavku pročitajte što liječnici kažu o mogućim uzrocima problema sa spavanjem te kada je potrebno potražiti stručnu pomoć. 

29.7.2025.
13:13
Magazin.hr
Shuterstock
NesanicaApnejaNoćno BuđenjeSpavanjeLiječnici
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
SLUŠAJTE TIJELO /
Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem