Izlasci do kasno u noć su stvar prošlosti, a ustajanje u rano ujutro je u modi kod pripadnika generacije Z. Oni su noćne klubove i barove zamijenili jutarnjim vježbanjem, pokazalo je novo istraživanje.

Anketa provedena među osobama od 18 do 28 godina otkriva veliki zaokret u životnom stilu, naime, 39 posto ispitanika reklo je da radije ostaje kod kuće nego što izlazi van. Kad je riječ o idealnoj subotnjoj jutarnjoj rutini, 27 posto mladih radije ide na fitness trening nego da spava nakon noćnog izlaska (20 posto).

BEZ GLADOVANJA /

Rugali joj se školski nasilnici, a njoj je prekipjelo: 'Otopila sam 53 kilograma'

Održavanje kondicije visoko je na listi prioriteta kod današnje mladeži. Gotovo tri četvrtine (74 posto) kaže da su preskočili izlazak navečer kako bi bili svježi za trening sljedećeg dana.

Istraživanje, koje je naručio Samsung, također je otkrilo da je 73 posto ispitanika reklo kako su im društveni planovi u prošloj godini postali više usmjereni na zdravlje, a 41 posto kaže da bi ih zanimalo više društvenih događanja koja ne uključuju alkohol.

Foto: Shutterstock

Zdrave navike generacije Z daleko nadilaze samo odlazak u teretanu. Naime, 30 posto njih posjećuje juice barove ili smoothie kafiće barem jednom tjedno, a 34 posto redovito konzumira tzv. wellness napitke poput đumbirovih shotova, kombuche ili matche. Više od 24 posto isprobalo je neki novi wellness trend, poput ledenih kupki ili vježbi disanja, piše Express.

Annika Bizon, potpredsjednica odjela za mobilna iskustva i marketing u Samsung UK & Ireland, izjavila je: "S obzirom na to da gotovo tri četvrtine mladih u UK-u preskače noćne izlaske kako bi bili spremni za jutarnji trening, jasno je da kultura kasnonoćnih tuluma ustupa mjesto novoj vrsti društvenog života – onome koji se temelji na zdravlju i da se dobro osjećate."

POGLEDAJTE GALERIJU

DOBRO ZAPAMTITE /

Stariji ljudi podijelili 23 životne mudrosti: 'Volio bih da sam ovo ranije znao'

POGLEDAJTE VIDEO: Liječnik o metabolizmu, njegovim bolestima i poremećajima: 'Radi se o nizu kemijskih reakcija s jednim ciljem'