Snažni dokazi: Ovo je 30 najopasnijih stvari koje su povezane s nastankom raka!

Znanstvenici ističu kako konzumacija prevelikih količina šećera ne vodi samo do pretilosti i dijabetesa, već može aktivno oštetiti stanice i povećati rizik od raka. Nova istraživanja pokazuju da šećer može potaknuti rast tumora u tijelu jer rak voli koristiti šećer kao gorivo. Također, svaka hrana koja je u plastičnom pakiranju i industrijski je zatvorena također povećava i rizik od nastanka raka. Ovim se namirnicama kroz industrijsku proizvodnju dodaju konzervansi, a najčešće je riječ o štetnim nitratima. Ti se aditivi kroz godine akumuliraju u tijelu te mogu oštetiti stanice i dovesti do raka.

Duhanski dim sadrži najmanje 70 kemikalija koje su kancerogene i može uzrokovati rak pluća, ali još 16 vrsta raka, poput raka debelog crijeva ili raka dojke. Procjene upućuju na to da oni koji puše između 1 i 14 cigareta dnevno imaju osam puta veći rizik umiranja od raka pluća u odnosu na nepušače. Ljudi koji su počeli koristiti solarij prije 35. godine života imaju 87 posto veću vjerojatnost obolijevanja od malignog melanoma u usporedbi s onima koji nikad nisu išli u solarij. I obično sunce šteti, a najopasnije su opekline i to one nastale u ranijoj životnoj dobi, kažu znanstvenici.

Neki ljudi rade s kancerogenim kemikalijama svaki dan, a studije pokazuju da su pod najvećim rizikom oni koji rade s aluminijem, soboslikari, radnici koji rade na asfaltiranju, proizvođači gume, frizeri, kozmetički radnici koji geliraju nokte. U opasnosti su i oni koji rade u noćnim smjenama što dovodi po poremećaja cirkardijalnog ritma. Dolazi do hormonske neravnoteže u tijelu te se povećava rizik kroničnih upala koje mogu postati u rak.

Svjetska zdravstvena organizacija kaže da najmanje 140 milijuna ljudi u 50 zemalja pije vodu koja sadrži visoku razinu arsena. Osim toga, arsen je jedan od najkancerogenijih sastojaka cigarete. Iako je hrana s roštilja mnogima ukusna, znanstvenici su otkrili da pripremanje mesa na otvorenom plamenu i visokim temperaturama oslobađa spojeve koji mogu dovesti do promjene DNK, a posljedično i raka.

Redovito konzumiranje alkohola u većim količinama može povećati rizik od razvoja nekoliko različitih vrsta raka, uključujući rak grla, jetre, dojke i debelog crijeva. Nedavna studija konzumenata alkohola u 195 zemalja širom svijeta otkrila je da je više od 25 posto smrti povezanih s alkoholom kod ljudi starijih od 50 godina zbog raka. Rudari ugljena desetljećima imaju višu stopu karcinoma pluća, mokraćnog mjehura te želuca.

Ispušni plinovi dizelskih motora mogu izazvati rak pluća, a povezani su i s povećanim rizikom od raka mokraćnog mjehur. Dizelski ispušni plinovi su premješteni iz skupine mogući kancerogeni u skupinu tvari koje imaju definitivnu vezu s rakom. Za razliku od dizelskih, ispušni plinovi benzinskih motora za sada ostaju u skupini mogućih kancerogenih tvari. Kad se dimljena hrana kuha na visokim temperaturama, od nitrata nastaju još opasniji nitriti. No, to se ne odnosi na namirnice koje kiselite ili dimite sami.

Kupljena slanina, burgeri, kobasice, crveno meso i mesne prerađevine predstavljaju rizik za obolijevanje od raka, a po kategoriji štetnosti ulaze u skupinu s cigaretama, alkoholom, arsenom i azbestom, upozorenje je WHO-a nastala na temelju brojnih studija. Kemikalije korištene za razvrstavanje i odvajanje ulja koje se mogu ispuštati u zrak i vodu uključuju benzen i formaldehid koji dokazano uzrokuju rak.

Izloženost značajnim koncentracijama azbesta može uzrokovati rak pluća, azbestozu i razne druge bolesti pleure. Iako je danas zabranjen, azbestni krovovi i fasade još uvijek se nalaze na brojnim privatnim kućama i zgradama, pa i javnim ustanovama poput škola i bolnica. Česti ubojica korova, glifosat je dokazano kancerogen, a danas je on najčešći herbicid koji se koristi u poljoprivredi diljem svijeta. Radnici u pilanama i stolari koji redovno udišu piljevinu imaju veću vjerojatnost da će razviti rak sinusa i nosne šupljine od prosječne osobe.

Neki se rizici raka prenose generacijski - a vjeruje se kako je to krivac za do 10 posto karcinoma. Na primjer, određene vrste raka dojke rezultat su mutacija u genima BRCA1 i BRCA2. Dokazano povećava rizik od karcinoma dojke, debelog crijeva, rektuma, jednjaka, bubrega i gušterače.

Već je godinama poznato da je formaldehid kojeg ima u ljepilima jedan od uzročnika tumora nosne šupljine, a to sredstvo za konzerviranje i dezinfekciju povezuje se i s drugim oblicima raka. Silikonski implantati mogu dovesti do raka jer strani materijali u tijelu mogu izazvati trajnu upalu u organizmu, a onda i rak, pokazala je studija klinike Mayo.

Smog i čestice zagađenja u zraku mogu dovesti do raka, a osobito je opasno udisanje čestica čađe, koje se povezuje s karcinomom pluća, jednjaka i mjehura. To se potvrdilo i primjerice u New Yorku nakon terorističkog napada 9/11 jer su oni koji su se zatekli u blizini mjesta napada imali veću stopu oboljevanja od raka. Više od 9300 osoba koji su bili u blizini „blizanaca“ oboljelo je od te bolesti, a 420 ih je umrlo.

Silicij je prirodni mineral koji se nalazi u pijesku, kamenu i betonu. Kada građevinski radnici i rudari duže vrijeme udišu čestice rezanjem, piljenjem ili bušenjem u stijene, to može povećati rizik od razvoja raka pluća. Rendgenske i gama zrake dokazano uzrokuju rak, kao i pojačano UV zračenje. No jedno snimanje u bolnici neće izazvati rak, jer su za to potrebne veće količine i doze zračenja, primjerice poput izloženosti radijaciji u Černobilu ili Fukushimi.

Plastika može biti opasna, osobito ako je oštećena te ispušta kemijske spojeve. BPA ili bisfenol je sintetički spoj koji se koristi u brojnim plastikama i smolama još od 1960. Problem je što je kemijska struktura BPA srodna ženskom spolnom hormonu – estrogenu. Stoga se BPA smatra takozvanim prikrivenim endokrinim disrupturom, odnosno, tvari koja negativno utječe na ravnotežu hormonalnog sustava, ali i ostalih sustava organa. A to može dovesti do karcinoma, osobito dojke i prostate.

Smeđa boja neke hrane koja se sprema na visokim temperaturama poput kruha, kave i pomfrita stvara kemijski spoj akrilamid. Doza akrilamida u šalici kave ili keksa neće vas ubiti, no u velikim dozama može biti opasan. Primjerice, Kalifonija ga je stavila na listu od preko 1000 kemikalija koje potencijalno mogu potencijalno izazvati rak.