ŽENA IZGUBILA 40 KILOGRAMA U 10 MJESECI: Ima poruku za sve koji misle da će kile skinuti bjesomučnim treniranjem

Svojom transformacijom sada motivira ostale korisnike društvenih mreža. "Ako imate pravi način razmišljanja i motivaciju, sve je moguće", smatra Isabelle.

Ljeto 2016. za nju je značilo promjenu. Na odmoru u Španjolskoj nije se mogla opustiti jer se osjećala užasno zbog svog izgleda i prehrane pa je odlučila promijeniti svoje životne navike.

Većinu kilograma izgubila je zahvaljujući zdravoj prehrani koja se sastoji od voća, povrća, nemasnog mesa i cjelovitih žitarica. Uz to, pliva gotovo svakodnevno po pola sata.

Za sve one koji žele izgubiti kilograme ima jedan savjet - počnite s malim promjenama. "Ako jedete fast food tri puta tjedno, počnite smanjivanjem na dva pa na jedanput i više nećete osjećati potrebu da tamo idete", smatra djevojka.

Promijenila je prehranu i počela vježbati s utezima, da bi nakon samo 10 mjeseci došla na 60 kilograma. "Gubitak kilograma nije jednostavan. Osamdeset posto se događa u kuhinji, a 20 u teretani", objasnila je 24-godišnja Isabelle.

Prije četiri godine Isabelle Audette iz Montreala i njena majka izgubile su dom u poplavi. Nakon što je maturirala pronašla je posao i financirala sebe i majku. Utjehu je pronalazila u hrani i bila je nesretna u vezi. U jednom trenutku težila je nešto više od 100 kilograma.

Ovo je bivša emocionalna izjelica i ljubiteljica čokolade koja bi pet puta tjedno jela u lancima brz hrane, sve dok se jednog ljeta nije odlučila na drastičnu transformaciju jer nije bila zadovoljna svojim izgledom. U samo deset mjeseci izgubila je oko 38 kilograma.