U razdoblju toplinskih udara, ono što najviše želimo je rashladiti se, ali to nekada nije moguće, osobito ako živite u potkrovlju ili nemate klima uređaj. No, iako vam klima uređaj olakšava podnositi vrućine, stalni boravak u klimatiziranom prostoru nije zdravo rješenje, a posljedice najčešće osjete oni koji su i inače osjetljivi na nagle promjene temperature, alergičari i astmatičari, a prehlade koje se odnose na upale uha i grla se mogu dogoditi svima koju pretjeruju s hlađenjem.