Logično bi bilo pretpostaviti da su upale mjehura specifične za zimsko razdoblje, kada smo izloženi hladnoći. Pa ipak, mnogi simptome osjećaju upravo ljeti, i to, kao za vraga, baš na godišnjem odmoru. Zašto je to tako, koji su okidači i kako prepoznati simptome infekcije mokraćnog sustava? Doznajte u nastavku ove fotogalerije, sve ćemo vam objasniti.
![_1517834936.jpg](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/858fba80-3863-11ef-98fd-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
![Ljetovanje](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/3f0cf76c-3859-11ef-a844-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Tijekom ljetnih mjeseci uživamo na plaži ili pored bazena, no dolaskom toplijih mjeseci moguća je i pojava zdravstvenih komplikacija.
![Bazen](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/3f0b048e-3859-11ef-a200-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Kupanje u moru i bazenu može uzrokovati cistitis, odnosno goruću bol koja nastaje zbog infekcije mokraćnog sustava.
![Cistitis](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30ed279c-3859-11ef-a82b-0a7cd8770c10/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Čak jedna od tri žene boluje od cistitisa, a trećina cjelokupne populacije će se do 24. godine susresti s infekcijom.
![Druženje](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/f0433acc-384b-11ef-b2b7-72780b90502a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Za vrijeme ljeta puno vremena provodimo s pićem u ruci - bilo to na nekom ručku ili druženju na roštilju.
![Druženje](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/45b56020-384c-11ef-ad8c-0a7cd8770c10/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Pijemo više alkoholnih pića, a manje vode. Često konzumiramo i slane grickalice, zbog čega se povećava rizik od dehidracije.
![Dehidracija](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/3f1a3026-3859-11ef-b608-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Dehidracija može smanjiti količinu štetnih bakterija koje se oslobađaju iz mokraćnog mjehura, kao i dovesti do poremećaja pH urina, što dovodi do cistitisa.
![Ljetovanje](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30ecb2a8-3859-11ef-8059-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Na plažama ili u parkovima ne idemo redovito na toalet, s obzirom na to da nam nisu dostupni na takvim lokacijama.
![Bazen](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/3eff4702-3859-11ef-8b31-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Ležanje uz bazen ili na plaži isto može dovesti do infekcija, zbog zaogrtanja mokrim ručnikom koji potiče rast bakterija.
![Ljubavni par](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/3ee59dde-3859-11ef-be35-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Za pojavu cistitisa znaju biti presudne i ljetne romanse.
![Ljubavni par](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/3ee10b48-3859-11ef-843d-72780b90502a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Pokreti koji se izvode za vrijeme spolnog odnosa mogu uzrokovati micanje bakterija prema mjehuru.
![Dijafragma](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/3efc5632-3859-11ef-b666-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Korištenje dijafragme može povećati rizik, kao i hormonalne promjene tijekom trudnoće i menopauze.
![Cistitis](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30ee9e38-3859-11ef-9d0d-0a7cd8770c10/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Najčešći simptomi su peckanje za vrijeme mokrenja te česta potreba za odlaskom na toalet.
![Cistitis](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/f044a010-384b-11ef-b76e-0a7cd8770c10/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Bol u donjem dijelu trbuha je čest znak pojave cistitisa, kao i visoka temperatura te umor. Potrebnu pozornost treba obratiti na urin koji je snažnog mirisa te tamne boje.
![Cistitis](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/f04752f6-384b-11ef-8229-0a7cd8770c10/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Nemojte odgađati odlazak na toalet.
![Tableta](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30ec1208-3859-11ef-80d3-0a7cd8770c10/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Uzimajte tablete efercitrata koje smanjuju osjećaj peckanja. Kalijev citrat u tableti pomaže pri umirivanju sluznice mokraćnog mjehura i ublažava tegobe.
![Voda](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30e298d6-3859-11ef-a223-72780b90502a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Uz pomoć redovite hidratacije češće ćete mokriti, pa će se smanjiti količina bakterija u organizmu.
![Voda](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30e6e094-3859-11ef-9ffc-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Držite čašu vode blizu sebe, a preporučuje se konzumirati vodu posebice nakon spolnog odnosa.
![Kupka](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30e2c5cc-3859-11ef-895e-72780b90502a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Izbjegavajte pjenušave kupke, s obzirom na to da isto mogu uzrokovati iritaciju. Uz to, perite genitalno područje prije i nakon spolnog odnosa.
![Uložak](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30e58500-3859-11ef-be48-e662f399f30a/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Najbolje je održavati svoje genitalno područje suho od znoja i urina. U slučaju da koristite higijenske uloške, potrudite se mijenjati ih redovno.
![Uske traperice](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30ece872-3859-11ef-8c0c-0a7cd8770c10/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Nosite pamučno donje rublje i izbjegavajte uske traperice.
![Tableta](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30ef0076-3859-11ef-8478-0a7cd8770c10/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Cistitis se može tretirati uz pomoć antibiotika, ali treba se tretirati na vrijeme jer može uzrokovati ozbiljnije zdravstvene probleme.
![Ljetovanje](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/ccfddee8-385d-11ef-8626-0a7cd8770c10/v/42bc9a34-9d0c-11eb-a404-cedfb09875dd/1280x1280-42bcbbf4-9d0c-11eb-8f97-cedfb09875dd.webp)
Uživajte u ljetnim mjesecima i kupanju, ali uzmite u obzir simptome cistitisa i prevenirajte ih na vrijeme!
BOLI, PEČE / Mjehur vam kvari odmor? Upala ima više uzroka, a sada je jasno zašto napada ljeti
Više je razloga zašto bolnu mjehura mnogi dožive baš tijekom opuštanja na moru. Sitnice o kojima ne razmišljate često su okidač ovog neugodnog i bolnog stanja.