Ljudi su već od davnina primjetili da im je dah svježiji nakon što pojedu zeleno lisnato povrće. To je zasluga klorofila koji lišću daje zelenu boju. Osim što uništava mikrobe u ustima i tako pomaže u borbi protiv neugodnih mirisa u usnoj šupljini, klorofil ujedno uklanja i toksine u probavnom sistemu. Zato onima koji pate od lošeg zadaha, stručnjaci preporučuju da jedu zeleno lisnato povrće ili da piju sokove od svježe cijeđenog povrća.
POMOZITE SEBI I DRUGIMA / Smrdi vam iz usta, a svi zubi zdravi? Vjerojatno preskačete jedno od ovih pet ključnih pravila
Loš zadah, poznat i pod nazivom halitoza, pogađa 1 od 4 osobe diljem svijeta. Važno je dobro paziti na svoje oralno zdravlje i održavati usta hidratiziranima jer to može uzrokovati neugodne situacije i tjeskobu. Možete koristiti neke prirodne lijekove kod kuće kako biste održali dah svježim, ali ako vam je to učestali problem, onda je preporučljivo posjetiti svog stomatologa.