FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
MOŽE SE! /

Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama

4. Smanjite sol i natrij u prehrani: Čak i malo manje natrija u prehrani može poboljšati zdravlje srca i krvni tlak. Učinak natrija na krvni tlak razlikuje se među skupinama ljudi. Općenito, ograničite natrij na 2300 mg na dan ili manje, ali za većinu odraslih osoba idealno je ograničiti unos natrija na 1500 mg na dan ili manje.
Foto: Pixabay
4. Smanjite sol i natrij u prehrani: Čak i malo manje natrija u prehrani može poboljšati zdravlje srca i krvni tlak. Učinak natrija na krvni tlak razlikuje se među skupinama ljudi. Općenito, ograničite natrij na 2300 mg na dan ili manje, ali za većinu odraslih osoba idealno je ograničiti unos natrija na 1500 mg na dan ili manje.
8 /21
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Uvođenjem ovih 10 promjena u načinu života možete sniziti krvni tlak bez lijekova i smanjiti rizik od srčanih bolesti.

8.10.2024.
12:00
Magazin.hr
Pixabay
Krvni TlakVisoki Tlak
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
MOŽE SE! /
Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama