FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
MOŽE SE! /

Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama

Za smanjenje natrija u prehrani: Čitajte oznake na hrani. Potražite namirnice i pića s niskim udjelom natrija. Jedite manje prerađene hrane. Samo mala količina natrija se prirodno pojavljuje u hrani. Većina natrija dodaje se tijekom obrade. Nemojte dodavati kuhinjsku sol. Koristite začinsko bilje ili druge začine da biste dodali okus hrani. Kuhajte, kuhanje vam omogućuje kontrolu količine natrija u hrani.
Foto: Pixabay
Za smanjenje natrija u prehrani: Čitajte oznake na hrani. Potražite namirnice i pića s niskim udjelom natrija. Jedite manje prerađene hrane. Samo mala količina natrija se prirodno pojavljuje u hrani. Većina natrija dodaje se tijekom obrade. Nemojte dodavati kuhinjsku sol. Koristite začinsko bilje ili druge začine da biste dodali okus hrani. Kuhajte, kuhanje vam omogućuje kontrolu količine natrija u hrani.
9 /21
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Uvođenjem ovih 10 promjena u načinu života možete sniziti krvni tlak bez lijekova i smanjiti rizik od srčanih bolesti.

8.10.2024.
12:00
Magazin.hr
Pixabay
Krvni TlakVisoki Tlak
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
MOŽE SE! /
Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama