FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
MOŽE SE! /

Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama

Kalij u prehrani može smanjiti učinke kuhinjske soli i natrija na krvni tlak. Proizvođači hrane često dodaju natrij prerađenoj hrani kako bi joj dali slani okus. Ciljajte na 3500 do 5000 miligrama (mg) kalija dnevno. Pitajte svog zdravstvenog radnika koliko vam je kalija potrebno.
Foto: Pixabay
Kalij u prehrani može smanjiti učinke kuhinjske soli i natrija na krvni tlak. Proizvođači hrane često dodaju natrij prerađenoj hrani kako bi joj dali slani okus. Ciljajte na 3500 do 5000 miligrama (mg) kalija dnevno. Pitajte svog zdravstvenog radnika koliko vam je kalija potrebno.
7 /21
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Uvođenjem ovih 10 promjena u načinu života možete sniziti krvni tlak bez lijekova i smanjiti rizik od srčanih bolesti.

8.10.2024.
12:00
Magazin.hr
Pixabay
Krvni TlakVisoki Tlak
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
MOŽE SE! /
Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama