FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
PA OVO JE SPAS! /

Ovaj jednostavan potez tjera nesanicu: Kada se vrtite u krevetu i ne možete zaspati, napravite ovo

"Sjećam se kad sam bila mala kako me je majka nagovarala da ostanem u krevetu, iako ne bi bilo šanse da zaspim, ali puno je bolje ustati iz kreveta i resetirati mozak", rekla je autorica knjige "Sleep for success" koja već godinama proučava spavanje.
Foto: Shutterstock
"Sjećam se kad sam bila mala kako me je majka nagovarala da ostanem u krevetu, iako ne bi bilo šanse da zaspim, ali puno je bolje ustati iz kreveta i resetirati mozak", rekla je autorica knjige "Sleep for success" koja već godinama proučava spavanje.
7 /11
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Za naše zdravlje, energiju, jak imunitet i dobar osjećaj tijekom dana svakako je presudan kvalitetan san, no ljudi često imaju problema s nesanicom, čak i nakon dugog, napornog dana.

31.3.2023.
10:32
Magazin.hr
Shutterstock
SpavanjeSanNesanicaLoše Spavanje
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
PA OVO JE SPAS! /
Ovaj jednostavan potez tjera nesanicu: Kada se vrtite u krevetu i ne možete zaspati, napravite ovo