Ne žurite! Provjeravajte dojke temeljito kako vam nešto ne bi promaknulo. Onda promijenite ruke i na isti način pregledajte drugu dojku.

1/6

Foto: Shutterstock

Pregled se može obaviti i u stojećem položaju. Morate stati ispred ogledala uspravnih leđa i ruku ispruženh uz trup.

2/6

Foto: Shutterstock

Pregledavajte dojke tražeći bilo kakve promjene u obliku ili simetriji,kao i imali nekih čudnih bora i udubljenja, a obratite pažnju na bradavice.

3/6

Foto: Shutterstock

Liječnici preporučuju podizanje dojki kako biste najlakše usporedili njihovu simetriju.

4/6

Foto: Shutterstock

Ako primjetite bilo kakve promjene, javite se liječnicu koji će vam reći o čemu je riječ.

5/6

Foto: Shutterstock

Ženama s visokim rizikom od razvoja raka dojke preporučuje se jednom godišnje podvrgavati ultrazvuku i mamografiji dojke počevši s 30 godina, a onima s prosječnom razinom rizika savjetuje se da to počnu raditi s 45 godina.

6/6

OTKRIJTE PROBLEM NA VRIJEME / Kako ih pravilno prekontrolirati i na što odmah reagirati: Vodič za samopregled dojki koji vam može spasiti život

Samopregled dojke tema je na koju se stalno trebamo vraćati jer samopregled nekada zaista može spasiti život. Samopregled možete obaviti u deset minuta, no mnoge žene nisu nikada to napravile ili ga rade neredovito. Naučite kako ga pravilno izvoditi.

21.9.2022.

15:50

Magazin.hr

Shutterstock