FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
POSTOJI NADA /

Kako smanjiti nadutost i riješiti se plinova: Izbacivanje ove hrane iz vaše prehrane može pomoći

6. Uključite probiotike u svoju svakodnevnu prehranu: Probiotici su korisne bakterije koje mogu poboljšati probavu i smanjiti nadutost. Dok neki prehrambeni proizvodi poput prirodnih jogurta sadrže probiotike, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom kako bi se utvrdilo stanje vaših crijeva i kako biste dobili preporuke za uzimanje određenih probiotičkih dodataka prehrani. Ovi dodaci mogu pomoći uravnotežiti crijevnu floru, poboljšati rad probave i ublažiti simptome povezane s nadutošću.
Foto: Shutterstock
6. Uključite probiotike u svoju svakodnevnu prehranu: Probiotici su korisne bakterije koje mogu poboljšati probavu i smanjiti nadutost. Dok neki prehrambeni proizvodi poput prirodnih jogurta sadrže probiotike, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom kako bi se utvrdilo stanje vaših crijeva i kako biste dobili preporuke za uzimanje određenih probiotičkih dodataka prehrani. Ovi dodaci mogu pomoći uravnotežiti crijevnu floru, poboljšati rad probave i ublažiti simptome povezane s nadutošću.
10 /14
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Pretjerano stvaranje plinova i nadutost u želucu čest je problem koji uzrokuje nelagodu i veći trbuh.

1.4.2023.
10:44
Magazin.hr
Shutterstock
NadutostNadutost TrbuhaNamirnice Koje Uzrokuju NadutostZdravlje
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
POSTOJI NADA /
Kako smanjiti nadutost i riješiti se plinova: Izbacivanje ove hrane iz vaše prehrane može pomoći