Polazak u školu jedno je od najvažnijih razdoblja u životu djeteta, ali i cijele obitelji. Dok se mnogi roditelji usredotočuju na učenje slova i brojeva, često zaboravljaju na ključan element uspješne prilagodbe – psihološku spremnost.

Ona ne podrazumijeva samo intelektualne vještine, već cjelokupnu zrelost djeteta za prelazak u novo, strukturirano okruženje. Pravilna priprema može značajno smanjiti stres i anksioznost te izgraditi samopouzdanje koje će djetetu služiti tijekom cijelog školovanja, piše findmykids.org.

Kako pripremiti dijete za školu?

Mnogi roditelji pogrešno vjeruju da je dijete spremno za školu ako zna čitati, pisati i rješavati jednostavne matematičke zadatke. Međutim, to je samo jedan dio slagalice. Psihološka spremnost obuhvaća emocionalnu, socijalnu i motivacijsku zrelost. Dijete koje je psihološki spremno lakše se prilagođava školskim pravilima, uspostavlja odnose s učiteljima i vršnjacima te razvija pozitivan stav prema učenju.

BEZ STRESA U ŠKOLU /

Priprema školskog pribora i torbe: Što je zaista potrebno, a što je višak?

Nedostatak ove spremnosti može dovesti do ozbiljnih problema. Dijete može znati sve o dinosaurima, ali ako se ne zna nositi s frustracijom, slijediti upute učitelja ili surađivati s drugom djecom, školsko okruženje postat će mu izvor stresa, a ne radosti. Zato je važno raditi na svim aspektima djetetova razvoja:

• Motivacijska spremnost je želja za učenjem, stjecanjem novih znanja i pozitivan stav prema školi.
• Emocionalna spremnost je sposobnost kontrole emocija, nošenja s neuspjehom i odgađanja zadovoljstva.
• Socijalna spremnost je vještine komunikacije s vršnjacima i odraslima, sposobnost suradnje i empatija.
• Intelektualna spremnost je razvijeno logičko razmišljanje, znatiželja i sposobnost koncentracije.

Prepoznavanje i ublažavanje stresa i anksioznosti

Osjećaji nervoze i straha pred polazak u školu potpuno su normalni. Ključ je u tome kako roditelji reagiraju na njih i koje alate daju djetetu da se s njima nosi.

Otvoren razgovor i prihvaćanje osjećaja

Najvažniji prvi korak je razgovarati s djetetom. Potaknite ga da izrazi svoje nade i strahove. Umjesto da odbacujete njegove brige rečenicama poput "Nemaš se čega bojati", prihvatite ih. Recite: "Razumijem da si nervozan, to je u redu. Početak je uvijek malo uzbudljiv i strašan."

Kada dijete osjeti da su njegovi osjećaji prihvaćeni, osjećat će se sigurnije. Izbjegavajte postavljati pitanja koja sugeriraju anksioznost, poput "Brineš li se zbog novog učitelja?". Umjesto toga, pitajte otvorenije: "Čemu se najviše veseliš u školi?".

Foto: Profimedia

Postupna prilagodba i stvaranje rutine

Djeca vole predvidljivost. Nekoliko tjedana prije početka škole, postupno uvodite rutinu spavanja i obroka koja će vrijediti tijekom školske godine. Posjetite školu nekoliko puta – prošećite dvorištem, pronađite ulaz u učionicu, igrajte se na igralištu. Što je okruženje poznatije, to će biti manje zastrašujuće.

BEZ STRESA U ŠKOLU /

Kako stvoriti rutinu prije početka nastave? Ključ za bezbolan prijelaz krije se u ovome

Također, važno je ne popuštati pred djetetovim otporom. Izbjegavanje škole samo pojačava anksioznost i šalje poruku da je škola doista opasno mjesto.

Izgradnja samopouzdanja za školske izazove

Samopouzdano dijete lakše će se suočiti s akademskim i socijalnim izazovima. Samopouzdanje se ne gradi preko noći, već kroz svakodnevne male pobjede i roditeljsku podršku.

Foto: Pexels

Poticanje samostalnosti u svakodnevnim situacijama

Škola od djeteta zahtijeva veću razinu samostalnosti. Vježbajte je kroz svakodnevne aktivnosti. Dopustite djetetu da samo naruči sok u kafiću, da vas usmjeri do odjela s mlijekom u trgovini ili da samo spremi svoj ruksak za izlet. Te male vještine daju mu osjećaj kontrole i kompetencije. Prema savjetima stručnjaka s portala Bright Horizons, ovakve aktivnosti jačaju djetetovu vjeru u vlastite sposobnosti.

Fokus na trudu, a ne samo na uspjehu

Jedna od najvažnijih strategija je pohvaljivanje truda, upornosti i hrabrosti, a ne isključivo rezultata. Umjesto "Bravo, dobio si peticu!", recite "Sviđa mi se kako si se potrudio riješiti ovaj teški zadatak!". Na taj način dijete uči da je neuspjeh sastavni dio učenja i da je najvažnije ne odustati. Slavite male pobjede – od uspješnog dana u školi bez suza do hrabrosti da se javi za riječ.

OBITELJ PRIJE SVEGA /

Izgubila je supruga, a dvije godine kasnije rodila je njegovo dijete: 'Nevjerojatno nalikuje ocu'

Podrška i dobar primjer roditelja

Djeca su ogledalo svojih roditelja. Ako ste vi anksiozni i pod stresom zbog škole, velika je vjerojatnost da će i vaše dijete osjećati isto. Budite pozitivan uzor, govorite o školi s entuzijazmom i pokažite povjerenje u djetetove sposobnosti. Vaša bezuvjetna ljubav i podrška temelj su na kojem dijete gradi svoju otpornost i sigurnost.

Polazak u školu je maraton, a ne sprint. Psihološka priprema je proces koji zahtijeva strpljenje i razumijevanje. Ulaganjem u emocionalnu dobrobit i samopouzdanje, ne pripremate dijete samo za prvi razred, već mu dajete temelje za cjeloživotno učenje i sretan, ispunjen život.

Sve o pripremama za školu čitajte na portalu Net.hr.

POGLEDAJTE GALERIJU

SNAGA ŽENE /

Neke su bebe rođene na nevjerojatnim mjestima: Pogledajte gdje su se dogodili ovi porodi

POGLEDAJTE VIDEO: Liječnik o metabolizmu, njegovim bolestima i poremećajima: 'Radi se o nizu kemijskih reakcija s jednim ciljem'