Pet razloga zašto biste se baš danas trebali seksati - ako pitate svoje srce

Seks nije samo sjajan način povezivanja s partnerom - također može poboljšati zdravlje vašeg srca. Evo nekoliko iznenađujućih prednosti

1/6

Broji se kao kardio vježba - seksualna aktivnost je umjerena intenzivna aerobna tjelovježba koja sagori oko 3 kalorije po minuti kod žena. Može pomoći u jačanju srca, smanjiti krvni tlak i rizik od dijabetesa tipa 2

Foto: Pixabay

2/6

Smanjuje rizik srčanog udara - zdrav seksualni život može smanjiti rizik od srčanog udara. Studija je pratila seksualnu aktivnost sredovječnih muškaraca u razdoblju od 16 godina i utvrdila da oni koji su seksali više, imali niži rizik

Foto: Pixabay

3/6

Smanjuje stres - seks potiče proizvodnju endorfina, koji će vam pomoći u ublažavanju stresa i poboljšanju raspoloženja. Sve što nas opušta i smanjuje anksioznosti, dobro je zdravlje srca

Foto: Pixabay

4/6

Povezuje vas - osjećaj topline i ljubavi ima veći utjecaj na srce nego što mislite. Usamljenost je poznati čimbenik rizika za bolesti srca, a socijalna podrška ( uključujući i intimne odnose!) dobra je za srce

Foto: Pixabay

5/6

Bolje ćete spavati - loš san je usko povezano s povišenim krvnim tlakom, pretilošću i većim rizikom od srčanih bolesti. Prema nedavnoj australskoj studiji, 64% ljudi je reklo da spava bolje nakon orgazma

Foto: Pixabay

6/6

Istina je da ne trebate tražiti izgovor za akciju pod plahtama - ali evo pet zdravstvenih dobrobiti za srce

26.2.2018.

13:19

Najnovije

UZAVRELE STRASTI /

Nema stranca, do Bosanca. Primio suparnika za vrat i nastala opća makljaža

NEMA TKO NIJE BIO /

Majka Dražena Petrovića, Plenković, Dikan... Danas su baš svi prošetali zagrebačkom špicom

LEDENA FRONTA /

Hara snažna oluja, zahvatila je dio Europe: Snijeg je već okovao neke dijelove

ELIN ARNARSDOTTIR /

Supruga Ivice Kostelića prava je ljepotica: Dolazi s Islanda i također skija

Od bijega iz dvorca do zatvorskog štakora: Ovaj grad nedaleko od Zagreba raj je za turiste

HRVATSKA OKOVANA LEDOM /

Znate li koji je najčešći kvar na autu u prvom naletu minusa? Ove stvari obavezno provjerite

SLAVI ROĐENDAN /

Od povučene djevojčice do otkačene zvijezde: Ovo su najbizarnija izdanja Miley Cyrus

Krš i lom u Zagrebu! Pokosio tramvajsku stanicu i naletio na jednu osobu. Htio pobjeći?

Tko kaže da odijelo ne čini čovjeka? Ne, ovo nije beskućnik: Upoznajte kreativnog direktora Valentina

LEONARDOVA BIVŠA /

Znate li tko je Camila Morrone? Zavela je DiCaprija koji joj može biti otac, a nedavno pozirala sa Slavkom Sobinom

Pogledaj još galerija