Nabildajte svoju psihu: Kako ojačati samopouzdanje u 6 koraka

Ključni element zdravog odnosa prema sebi, a potom i izgradnje kvalitetnih odnosa s drugima, je jako samopouzdanje. Njegovi temelji postavlju se već u ranom djetinjstvu, a gradi se kroz cijeli život. No, uslijed životnih nedaća i grešaka koje činimo, nerijetko krećemo sumnjati u sebe. Postoji nekoliko koraka koji će pomoći da vratimo narušeno samopouzdanje.