DA NE BI BILO /

Kava može biti zeznuta za organizam: Prije nego što otpijete prvi gutljaj, trebali biste napraviti ovih pet stvari

5. Dnevno svjetlo: "Izlaganje prirodnom svjetlu unutar prvih sat vremena nakon buđenja odličan je način za održavanje optimalne ravnoteže hormona. Jutarnja izloženost svjetlu veliki je regulator cirkadijalnog ritma, a izloženost svjetlosti pokreće zdravo oslobađanje kortizola ujutro kako bi se podržao prirodni ritam tijela."

5. Dnevno svjetlo: "Izlaganje prirodnom svjetlu unutar prvih sat vremena nakon buđenja odličan je način za održavanje optimalne ravnoteže hormona. Jutarnja izloženost svjetlu veliki je regulator cirkadijalnog ritma, a izloženost svjetlosti pokreće zdravo oslobađanje kortizola ujutro kako bi se podržao prirodni ritam tijela."

9 /11

Stručnjaci su otkrili pet stvari koje trebate napraviti prije nego posegnete za prijeko potrebnom jutarnjom kavom.

18.8.2023.

9:08

Shutterstock

Kava Ispijanje Kave Jutarnji Ritual Jutarnja Kava

Najnovije

Cheerleadersice na stadionu Real Madrida podigle temperaturu do usijanja

PRIZORI ZA PAMĆENJE /

Cheerleadersice na stadionu Real Madrida podigle temperaturu do usijanja

Romantika na osječkoj promenadi: S ovih slatkih golupčića nitko nije skidao pogled

LJUBAV U ZRAKU /

Romantika na osječkoj promenadi: S ovih slatkih golupčića nitko nije skidao pogled

Slasni, masni, tko ih ne bi jeo! Čvarkijadi u Grubišnom polju nitko nije mogao odoljeti

LOV NA NAJFINIJE ČVARKE /

Slasni, masni, tko ih ne bi jeo! Čvarkijadi u Grubišnom polju nitko nije mogao odoljeti

Miču olupinu Air Tractora u kojem je poginuo Hasan (45), dijelovi su posvuda. Stigli i turski istražitelji

TRAGEDIJA KOD SENJA /

Miču olupinu Air Tractora u kojem je poginuo Hasan (45), dijelovi su posvuda. Stigli i turski istražitelji

Hrvatsku u Podgorici čeka nešto nedoživljeno uoči sjećanja na žrtvu Vukovara i Škabrnje

VATRENI ODRADILI TRENING /

Hrvatsku u Podgorici čeka nešto nedoživljeno uoči sjećanja na žrtvu Vukovara i Škabrnje

Zagrebačka špica je gorila: Ove zgodne dame bile su glavni magnet za poglede

Zagrebačka špica je gorila: Ove zgodne dame bile su glavni magnet za poglede

Zapalila se zgrada mlina, požar se proširio na susjednu zgradu: 'Ne otvarajte prozore!'

VATRA GUTA SVE /

Zapalila se zgrada mlina, požar se proširio na susjednu zgradu: 'Ne otvarajte prozore!'

Riješi kviz i doznaj možeš li prepoznati sve zmije koje žive na području Hrvatske

OTROVNICE I ONE NEOPASNE /

Riješi kviz i doznaj možeš li prepoznati sve zmije koje žive na području Hrvatske

Grašo raspametio publiku: Pogledajte tko je sve podigao atmosferu do usijanja

EMOCIJE NA VRHUNCU /

Grašo raspametio publiku: Pogledajte tko je sve podigao atmosferu do usijanja

Senzacionalni hrvač u stilu Cro Copa brutalno nokautirao suparnika: 'Ne smijem psovati, ali...'

JE LI MOGUĆE? /

Senzacionalni hrvač u stilu Cro Copa brutalno nokautirao suparnika: 'Ne smijem psovati, ali...'

Pogledaj još galerija