Postroll

Preroll

kava.jpg

voda.jpg

voda s limunom.jpg

zobene pahuljice.jpg

<para>Predložila je chia puding ili zdjelu punu voća i povrća za doručak. </para>

chia puding.jpg

Vježbanje.jpg

<para>Rekla je: &quot;Unutar prvog sata nakon buđenja, naše razine kortizola idealno akutno rastu i padaju. Ovaj porast i pad kortizola predstavlja zdrav živčani sustav i zapravo ima veliki utjecaj na naše imunološko zdravlje pa čak i rizik od autoimunog razvoja.&quot; </para>

vježbanje.jpg

<para>Neke studije su pokazale da kofein može imati učinak na suzbijanje apetita, osobito ako se konzumira 30 minuta do četiri sata prije obroka.</para>

<para>5. Dnevno svjetlo: &quot;Izlaganje prirodnom svjetlu unutar prvih sat vremena nakon buđenja odličan je način za održavanje optimalne ravnoteže hormona. Jutarnja izloženost svjetlu veliki je regulator cirkadijalnog ritma, a izloženost svjetlosti pokreće zdravo oslobađanje kortizola ujutro kako bi se podržao prirodni ritam tijela.&quot;</para>

Dnevno svjetlo, buđenje.jpg

<para>Znanstvenici su otkrili kako kapljica mlijeka u kavi može utjecati zdravo. Proteini iz mlijeka mogu se uhvatiti za antioksidanse i pomoći tijelu da ih više upije. Laboratorijski eksperimenti sveučilišta u Kopenhagenu otkrili su da ovo udvostručuje učinkovitost polifenola koji se nalaze u kavi.</para>

DA NE BI BILO

<para>Nutricionistica Gabi rekla je da bi odgađanje ranog unosa kofeina moglo povećati vašu razinu energije i poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. </para>

ispijanje kave.jpg

Magazin.hr

Magazin

Kuhinja i recepti

Kava može biti zeznuta za organizam: Prije nego što otpijete prvi gutljaj, trebali biste napraviti ovih pet stvari

Dr. Karan Raj upozorava: 'Nemojte ujutro prvo piti kavu da biste se razbudili'

<para>7. Smanjte unos kofeina jer on kod nekih ljudi može povećati krvni tlak. No, to se događa kod nekih ljudi, a da biste utvrdili događa li se i kod vas, izmjerite tlak prije i pola sata nakon pijenja kave.</para>

kava

MALO NAM SE SVIJET SRUŠIO

Članak

Poznati liječnik iznenadio upozorenjem: 'Nemojte ujutro prvo piti kavu da biste se probudili'

<para>Foto: Hrvoje Jelavić/PIXSELL</para>

Šibenik: Nakon tri mjeseca ponovno otvorene terase kafića

<para>01.02.2021., Šibenik - Nakon tri mjeseca ponovo otvorene terase kafića. Foto: Hrvoje Jelavić/PIXSELL</para>

<para>01.03.2021., Šibenik - Odlukom Nacionalnog stožera civilne zaštite RH, nove mjere na snazi su od danas i trajat će do 15. ožujka. Mjere dopuštaju rad ugostiteljskim objektima od 6 do 22 sata, no samo na otvorenim dijelovima objekta, uz poštivanje razmaka među gostima, stolovima i sjedalicama. Foto: Duško Jaramaz/PIXSELL</para>

Splićani od ranog jutra uživaju na terasi svojih omiljenih kafića

<para>01.03.2021.,Split - Splićani od ranog jutra uživaju u prvoj ovogodišnjoj jutarnjoj kavi na terasi kafića na rivi. Foto: Ivo Čagalj/PIXSELL</para>

<para>Foto: Sandra Šimunović/PIXSELL</para>

Zagrepčani nakon tri mjeseca ponovo uživaju u kavi na terasama kafića

<para>01.03.2021., Zagreb - Od danas su uz pridržavanje epidemioloških mjera otvorene terase kafića. Foto: Sandra Šimunović/PIXSELL</para>

<para>01.03.2021., Sisak - Unatoč hladnoći Siščani nakon dužeg vremena uživaju u ispijanju prve jutarnje kave na terasama omiljenih kafića. Foto: Nikola Čutuk/PIXSELL</para>

Sisak: Unatoč niskim temperaturama građani jedva dočekali otvorenje terasa kafića

<para>Foto: Dubravka Petrić/PIXSELL</para>

Osijek: Otvorene su terase kafića, ali su u jutarnjim satima bile prazne zbog niskih temperatura

<para>01.03.2021., Osijek - Otvorene su terase kafića ali zbog niske temperature i vjetra tek mali broj Osječana odlučio se u omiljenom kafiću popiti prvu jutarnju kavu. Terase obasjane suncem i one koje su opremljene plinskim grijalicama ipak su privukle nešto veći broj gostiju. Foto: Dubravka Petrić/PIXSELL</para>

Danas.hr

Danas

Vijesti

TERASE SU KONAČNO OTVORENE: Mnogi su diljem Hrvatske nakon tri mjeseca u kafiću popili svoju jutarnju kavu

Ne morate birati između jutarnje kave i doručka: ovaj zdravi smoothie će vas oboriti s nogu

Brzo, fino i zdravo

Život i stil

Hrana i piće

NAJGORE VRIJEME ZA KAVU: Znamo da vas vuče, ali ne pijte je u ovo doba dana - bit ćete nervozni i nikakvi

<para>Young Women Drinking Coffee Concept</para>

Young Women Drinking Coffee Concept

NAJGORE VRIJEME ZA KAVU:

HINA

Znamo da vas vuče, ali ne pijte je u ovo doba dana - bit ćete nervozni i nikakvi

NIPOŠTO NE PIJTE KAVU UNUTAR OVA DVA SATA! Evo zašto je to apsolutno najgore doba dana za injekciju kofeina

<para>A sad looking Coffee Cup on a brown rustic table.</para>

#Jutarnja Kava

Kava može biti zeznuta za organizam: Prije nego što otpijete prvi gutljaj, trebali biste napraviti ovih pet stvari

Kava može biti zeznuta za organizam: Prije nego što otpijete prvi gutljaj, trebali biste napraviti ovih pet stvari

Poznati liječnik iznenadio upozorenjem: 'Nemojte ujutro prvo piti kavu da biste se probudili'

Poznati liječnik iznenadio upozorenjem: 'Nemojte ujutro prvo piti kavu da biste se probudili'

TERASE SU KONAČNO OTVORENE: Mnogi su diljem Hrvatske nakon tri mjeseca u kafiću popili svoju jutarnju kavu

TERASE SU KONAČNO OTVORENE: Mnogi su diljem Hrvatske nakon tri mjeseca u kafiću popili svoju jutarnju kavu

Ne morate birati između jutarnje kave i doručka: ovaj zdravi smoothie će vas oboriti s nogu

Ne morate birati između jutarnje kave i doručka: ovaj zdravi smoothie će vas oboriti s nogu

Znamo da vas vuče, ali ne pijte je u ovo doba dana - bit ćete nervozni i nikakvi

Znamo da vas vuče, ali ne pijte je u ovo doba dana - bit ćete nervozni i nikakvi

Evo zašto je to apsolutno najgore doba dana za injekciju kofeina

Evo zašto je to apsolutno najgore doba dana za injekciju kofeina

Dosta vam je odgađanja budilice? Započnite svako jutro uz ovih pet navika za uspješan dan

Dosta vam je odgađanja budilice? Započnite svako jutro uz ovih pet navika za uspješan dan

I u pidžami, bez trunke šminke izgleda neodoljivo

I u pidžami, bez trunke šminke izgleda neodoljivo

Burna noć iza Brune Sanader

Burna noć iza Brune Sanader