Doktor Karan Raj, poznat po davanju zdravstvenih savjeta na TikToku, upozorio je da kavu ne bismo smjeli piti ujutro. Umjesto toga savjetuje da pričekate dok se prirodna razina kortizola u tijelu ne smanji, piše Mirror.
"Nemojte ujutro prvo piti kavu da biste se probudili", rekao je u videu svog gostovanja u showu BBC Morning Live, kojeg je kasnije podijelio na svom TikToku. "Tijelo vas prirodno budi s kortizolom", otkrio je.
Umjesto toga, dr. Raj predlaže da kavu popijete kasnije, nakon što se smanje te prirodne razine kortizola.
Brojne reakcije na TikToku
"Kavu popijte negdje oko sredine jutra kada vam nivo kortizola i razina energije padnu kako biste ih podigli s kofeinom i bit će bolje", rekao je.
Međutim, njegovi pratitelji na TikToku ostali su podijeljeni, a mnogi su komentirali kako ne mogu zamisliti buđenje bez kave.
"Moram ujutro popiti kavu ili ne možemo biti prijatelji", napisao je jedan pratitelj, dok je drugi dodao: "Mogu li prvo popiti kavu i onda opet sredinom jutra kao kompromis?"
U međuvremenu, treći se našalio: "Sigurno imam manjak kortizola, jer mi je potrebno najmanje pola sata da se probudim svako jutro." No, ipak jedan se pratitelj odvažio poslušati dr. Raja i otkrio je da se osjeća odlično.
