Voda je esencija života i ključna za funkcioniranje svake stanice u našem tijelu. Stalno slušamo o važnosti hidratacije, no kao i kod svega, ravnoteža je ključna. Dok je dehidracija čest problem, prekomjerna hidratacija, poznata i kao intoksikacija vodom ili hiponatrijemija, može biti jednako opasna, pa čak i smrtonosna. Prepoznavanje znakova da unosite previše tekućine prvi je korak u zaštiti vašeg zdravlja, piše WebMD.

U galeriji doznajte koji to simptomi otkrivaju pijete li previše vode.

SVE JE VAŽNO /

Najpoznatiji slovenski sommelier za vodu: 'Jedna boca može koštati nekoliko stotina eura'