Trbuh je slaba točka i žena i muškaraca kada govorimo o dobroj liniji i mršavljenju. Ali postoji mnogo načina da smanjite trbuh, a ne uključuju naporno vježbanje. Naravno, uz dobar trening sve ide brže, bolje i kvalitetnije. No, dok se ne odlučite dići s kauča, učinite barem ovo za sebe. Tijelo će vam biti zahvalno.