12 stvari koje uspješni ljudi rade svakoga jutra: Oprah Winfrey, Bill Gates i ostali imaju svoje male rituale

Ne koriste budilicu. Izvršni direktor Amazona Jeff Bezos kaže da svaku noć spava osam sati, no on ne koristi budilicu, već je zagovornik prirodnog buđenja. Arianna Huffington ima sličnu rutinu. On je otkrila da i ona spava najmanje osam sati i sama se budi.

Vježbaju. Dwayne "The Rock" Johnson započinje svoj dan kardio treningom već u ranu zoru. To mu daje energiju za ostatak dana. Zvijezda "Shark Tanka" Daymond John također započinje svoj dan vježbanjem. Kaže da ga to čini produktivnijim, što mu onda skraćuje radni tjedan.

Meditiraju. Guru za samopomoć Tony Robbins također vježba svakoga jutra. Nakon doručka bogatog proteinima, obavezno meditira deset minuta. Kaže da mu to daje energiju i tako postavlja pozitivne ciljeve za taj dan.

Doručkuju. Richard Branson započinje svoj dan partijom tenisa, šetnjom, trčanjem ili vožnjom bicikla, a onda doručkuje te se druži s obitelji.

Uživaju u miru i tišini. Producentica popularne serije "Uvod u anatomiju" Shonda Rhimes budi se sat i pol prije svoje djece, oko 5.30. Piše dnevnik ili jednostavno gleda kroz prozor. Zatim se djeca probude, a ona ima dovoljno mentalne energija za borbu s izazovima svakodnevnice.

Provode vrijeme sa svojim kućnim ljubimcima. Kao i drugi, Oprah Winfrey svoj dan započinje meditacijom i vježbanjem. Ipak, prije toga opere zube i izvede svojih pet pasa van. Nakon što je s njima prošetala po dvorištu, popije šalicu svog omiljenog espressa.

Pregledavaju svoje popise obaveza. Zvijezda "Shark Tanka" Kevin O'Leary započinje dan s popisom obaveza. Prije nego što ode u krevet, zapiše tri zadatka koja želi obaviti sljedećeg jutra. Što god da je, čak i ako se radi o nečemu tako jednostavnom kao što je slanje poruka, on sljedećeg jutra to obavi. Kaže da ga to usmjerava ka produktivnom danu.

Provjeravaju svoju e-poštu. Zvijezda "Shark Tanka" Mark Cuban svakog jutra provede sat vremena provjeravajući svoju e-poštu. Kaže da mu slanje mailova olakšava kreiranje dnevnog rasporeda jer ne mora sa svima zakazati sastanke i obaviti telefonske pozive.

Ne koriste funkciju snooze na budilici. Komičar Jerry Seinfeld na prvo zvono budilice silom se odmah digne iz kreveta, razmakne zastore, upali radio, poprska lice hladnom vodom i odmah je spreman za novi dan.

Bill Gates - 129 milijarde dolara

Pospremaju svoj krevet. Uspješni poduzetnik i lifestyle guru Tim Feriss svako jutro posprema svoj krevet. Taj mu rutinski zadatak, tvrdi, pomaže da se smiri, ma koliko da mu je dan stresan.

Razmišljaju o poboljšanju. Tenisačica Venus Williams otkrila je da odmah kad se probudi razmišlja o meču ili svojoj igri. "To je ovisnost, ali uvijek razmišljam o tome kako da se poboljšam. Fokusirana sam samo na to", otkrila je.