Jessici Albi nije bilo lako: Oteli su kad je imala samo 15 godina, nađena je svezana u prtljažniku; Čak je i u crkvi skoro dobila batine

Albini roditelji su stupili u brak u tinejdžerskim godinama., a kako se njena obitelj nekoliko puta selila, još se u djetinjstvu navikla na promjene. Sa samo pet godina znala je da želi postati glumica, a s nepunih 12 počela je uzimati satove glume. Njezin je brat Joshua Alba također glumac.

U intervjuu s Larryjem Kingom, našalila se da su njezine dječje bolesti bile dio njezine inspiracije da postane glumica jer je cijelo vrijeme razmišljala o tome kako bi bilo biti netko drugi. Alba se, naime, u djetinjstvu suočila s nizom ozbiljnih bolesti, uključujući kolaps pluća, infekciju bubrega, puknuće slijepog crijeva i cistu na krajniku.

Alba je svoju glumačku karijeru započela sa samo 13 godina, prvim filmskim nastupom u komediji Camp Nowhere. Međutim, pravi uspon dogodio se 2000. godine, kada je dobila glavnu ulogu u popularnoj televizijskoj seriji Dark Angel.

Nakon toga, njezina karijera u Hollywoodu eksplodirala je, a Jessica je postala zvijezda velikih filmskih franšiza. Igrala je u hitovima poput Sin City i Fantastic Four, gdje je tumačila lik Sue Storm, poznate kao "Invisible Woman".

Kako je odgajana u tradicionalnoj katoličkoj obitelji, u svoj prvi seksualni odnos ušla je tek s 19. godina. Za vrijeme snimanja filma "Crni anđeo" upoznala je Michalea Weatherlyja s kojim je bila u četverogodišnjoj vezi. Na njen 20. rođendan Michael ju je zaprosio, unatoč neodobravanju njenih roditelja i razlici od 12 godina. Zaruke su prekinuli nakon četiri godine.

Jednom je Alba priznala da je najlakši recept za bliskost u braku – maženje svake večeri. Ipak, nije ni njima stalno cvjetalo cvijeće. Naime, u vrijeme kada je upoznala Casha, viđala se s drugim muškarcem pa su Cash i ona nastavili biti samo prijatelji. Kada su ipak postali pravi par, počeli su i pravi problemi. Cash je odmah počeo forsirati da se njih dvoje vjenčaju te je bio nevjerojatno ljubomoran. Zato ga je glumica ostavila 2007. godine, nakon tri godine veze: "Cash ju je neprestano optuživao da koketira s drugim muškarcima. Čak su mu i njegovi prijatelji govorili da se sabere, a onda je njoj prekipjelo", otkrio je izvor blizak paru.