5. Primijetit ćete modrice: Svi s vremena na vrijeme imamo neobične modrice za koje ne znamo kako su nastale, ali ako počnete primjećivati misteriozne tragove na svojoj koži, nemojte ih zanemariti. “Česte modrice mogu biti znak bolesti jetre, poput ciroze ili hepatitisa. A u ekstremnim slučajevima, to može biti znak leukemije, jer tijelo ne proizvodi toliko trombocita, koji su neophodne za zgrušavanje”, upozorava dr. Catti Moss. Modrice se mogu pojaviti i uslijed uzimanja lijekova za razrjeđivanje krvi, kao što su aspirin ili steroidi, dok stariji ljudi mogu biti skloniji modricama jer im kapilari s godinama slabe i lakše pucaju. "Lako dobivanje modrica najčešće je genetske prirode i nema razloga za brigu, ali uvijek je dobro da ih pregleda vaš liječnik opće prakse kako biste bili mirniji", kaže dr. Moss. Dobra vijest je da postoje neke namirnice koje bi mogle pomoći, posebice voće i povrće bogato vitaminom C i bioflavonoidima, kao što su naranče, bobičasto voće, grožđe i mahune.