CRNO NA BIJELO /

Rukometna abeceda: Ove pojmove morate znati za Europsko prvenstvo

Donosimo malu rukometnu abecedu koja objašnjava ključne pojmove i taktičke zamisli

15.1.2026.

8:32

Sportski.net

Goran Kovacic/pixsell

403 Forbidden

nginx

403 Forbidden

nginx

Nova siječanjska rukometna groznica kreće! Europsko prvenstvo iz Norveške, Švedske i Danske pratite na RTL-u i platformi Voyo, a o svemu čitajte na portalu Net.hr.

UBRZO U AKCIJI /

Euro pred vratima, a Sigurdsson je priznao u kakvoj je situaciji: 'Nisam ljut, nisam zadovoljan...'

Kako bismo vam približili svu ljepotu i složenost ovog sporta, donosimo malu rukometnu abecedu koja objašnjava ključne pojmove i taktičke zamisli.

Europsko rukometno prvenstvo 2026. gledajte na kanalima RTL-a i platformi VOYO.

Obrana je temelj rukometne igre. Iako su golovi najzanimljiviji dio, bez dobre obrane, nema uspjeha i zato su temeljne rukometne formacije one obrambene.

Sve o Europskom rukometnom prvenstvu čitajte na portalu Net.hr.

Obrana 6-0

Najpoznatija formacija gdje svih šest igrača stoji u liniji ispred šesterca, takozvanog vratarevog prostora. Ova obrana je gušća i teže ju je probiti jedan na jedan, a igrači se pomiču lijevo i desno prateći kretanje lopte.

Obrana 5-1

Nešto ofenzivnija varijanta u kojoj pet igrača stoji na crti, dok jedan igrač izlazi dublje prema devet metara. Njegov je zadatak ometati protok lopte i vršiti pritisak na glavnog organizatora igre protivničke momčadi. Pomoću ove obrane je Dagur Sigurdsson Hrvatsku odveo do finala Svjetskog prvenstva 2025.

Obrana 3-2-1

Najagresivnija obrana koja protivnika napada visoko i pokušava presjeći dodavanja, ali istovremeno ostavlja više prostora iza leđa, što je čini rizičnijom. Ovu obranu preferirao je i u moderan rukomet uveo Lino Červar.

Tranzicija i kontranapad

Jedan od najuzbudljivijih segmenata igre je tranzicija, odnosno brzi prelazak iz obrane u napad. Vrhunske momčadi teže postizanju što više "lakih" golova iz kontranapada, prije nego što se protivnička obrana uspije postaviti. Sve započinje osvojenom loptom ili brzom reakcijom vratara koji dugom loptom pronalazi najisturenijeg suigrača, najčešće krilo, koje se sjurilo prema suparničkom golu. Uspješno izvedena tranzicija ne samo da donosi lagan pogodak, već i psihološki iscrpljuje protivnika i diktira ritam utakmice.

Brzi centar

Brzi centar je situacija kad igrač koji igra na poziciji centra brzo trči naprijed, koristi sporiju tranziciju, odnosno sporiji povratak suparničke obrane i ekspresno zabija gol.

Šutevi

Napad u rukometu je spoj individualne kvalitete i uigranih akcija. Igrači koriste različite vrste udaraca kako bi nadmudrili obranu i vratara, od fundamentalnog skok-šuta kojim vanjski igrači pucaju preko bloka, do pravih tehničkih majstorija.

Šase

Ovaj udarac spada u red tehnički zahtjevnijih bacanja na gol, a najčešće ga primjenjuju vanjski igrači prilikom iznenadne realizacije pored ili između protivničkih braniča. Izvodi se iz zaleta koji može biti ostvaren bočno-dokoračnom (šase korak) ili prekoračno-zakoračnom (nordijski korak) tehnikom. Ivano Balić je kod nas proslavio ovaj udarac.

Suhi list

Udarac kojim se lopta plasira neočekivanom putanjom preko vratara, lob. Krila najčešće izvode ovakve udarce. Mirza Džomba je obožavao vratare prevariti suhim listom.

Cepelin

Atraktivna uigrana akcija gdje jedan igrač asistira drugome koji loptu hvata u zraku i zabija prije doskoka. Iz ove akcije rađaju se najatraktivniji rukometni golovi.

Igra 7 na 6

Posljednjih godina sve se češće koristi i taktika 7 na 6, gdje momčad u napadu vadi vratara i uvodi sedmog igrača u polje. Time se stvara konstantna brojčana prednost, ali nosi i ogroman rizik jer protivnik u slučaju osvojene lopte može lako zabiti gol u praznu mrežu.

IDEMOOO /

EP 2026: Evo kad igra Hrvatska! Donosimo kompletan raspored i satnicu svih utakmica

Pasivni napad

Kako bi se spriječilo beskonačno zadržavanje lopte i potaknula dinamičnost, uvedeno je pravilo pasivnog napada. Za razliku od košarke, u rukometu napad nije vremenski ograničen, no ako suci procijene da momčad ne pokazuje namjeru napasti gol, podižu ruku u zrak. Od tog trenutka, napadačka ekipa smije izmijeniti još samo četiri dodavanja prije nego što mora uputiti udarac. Ako to ne učini, lopta se oduzima i dodjeljuje protivniku. Ovo pravilo često je predmet rasprava, jer je procjena sudaca subjektivna i može izravno utjecati na ishod utakmice.

POGLEDAJTE VIDEO: Sitno odbrojavamo do početka Europskog rukometnog prvenstva, evo kakva je atmosfera u hrvatskom taboru

komentara

Komentiranje na Net.hr dozvoljeno je samo registriranim korisnicima. Ako se ne slažete s autorom teksta ili nekim tko je komentirao taj tekst to je u redu. Međutim, nije u redu vrijeđati ljude, diskriminirati, trolati, kršiti Pravila komentiranja i odredbe stavka 2. članka 94. Zakona o elektroničkim medijima. Odgovorni ste za sve napisano u komentaru. Ovo je web portal kojeg posjećuje tisuće ljudi svakodnevno i s nekima se jednostavno nećete slagati. Zato se držite osnovnih pravila ponašanja i sve će biti ok.