Rad uz nesnošljivu buku: Ovo je 15 poslova zbog kojih vam se povećava rizik od visokog krvnog tlaka

Glavni autor studije dr. Golam Dastageer Prince rekao je: "Iako mehanizam još uvijek nije dobro istražen, smatra se da odgovor tijela na stres na kronično izlaganje zvuku uzrokuje hormonsku neravnotežu koja postupno dovodi do trajnog povišenja krvnog tlaka. Visoki krvni tlak pogađa više od milijardu ljudi diljem svijeta, a samo jedan od pet ih ima pod kontrolom, a ipak je glavni uzrok prerane smrti. Osim liječenja visokog krvnog tlaka odgovarajućim sredstvima, moramo pronaći načine za ublažavanje izloženosti buci ako želimo smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti ovih pacijenata."

Znanstvenici su otkrili da je prosječno trajanje izloženosti na radnom mjestu gotovo 16 godina, s intenzitetom buke u rasponu od 96 do 111 decibela (dB). Preporučena granica izloženosti buci na radnom mjestu je prosječno 85 dB tijekom osmosatnog radnog dana, prema Nacionalnom institutu za sigurnost i zdravlje na radu u Sjedinjenim Državama.

Radnici iz raznih sektora osjećaju posljedice stresa, no neka zanimanja nose veći teret od drugih.

Utvrđeno je da svaka godina izloženosti povećava izglede za visoki krvni tlak za 10 posto, čak i nakon prilagodbe prema dobi, indeksu tjelesne mase (BMI) i tome jesu li sudionici pušili ili ne. Dr. Prince je rekao: "Budući da je studija bila usredotočena na radnike izložene buci od više od 85 dB dulje vrijeme, bilo koja profesija koja uzrokuje sličnu izloženost radnika mogla bi doživjeti slične utjecaje na krvni tlak. Definitivno trebamo više istraživačkih studija kako bismo otkrili više informacija o potencijalnim mehanizmima i dugoročnim zdravstvenim ishodima."

Sudionici testiranja s visokim krvnim tlakom bilo je 31,5 posto, dok je njih 53,3 posto bili su pred hipertenziju - kada je tlak viši od normalnog, ali se još ne smatra hipertenzijom.

Dr. Prince je rekao da su druge nedavne studije pokazale da život u blizini buke - uključujući prometne ceste, vlakove i zračni promet - može utjecati na zdravlje kardiovaskularnog sustava, ali trenutna studija ne može se primijeniti na buku koju doživljavamo tijekom svakodnevnog života.

Rekao je da je izloženost buci u blizini kuće, pada prema istraživanju, dok je industrijska izloženost u studiji obično kontinuirana po obrascu zbog strojeva te ostaje na konstantnoj razini zvuka.

2. Policajci: Policajci rade u nepredvidivim i često opasnim situacijama, što doprinosi visokom stresu. Svakodnevno se suočavaju s prijetnjama po vlastitu sigurnost, kao i stresom od donošenja brzih odluka. Osim toga, emocionalni teret koji dolazi s radom na teškim slučajevima može biti vrlo opterećujuć.

2. Djelatnici hitne službe

3. Barmeni

2. Kirurg: Kirurzi zauzimaju drugo mjesto na svjetskoj listi. Vješti medicinski stručnjaci izvode operacije kako bi pomogli u preciznom liječenju bolesti, ozljeda i drugih deformiteta.

13. Građevinski radnici: Građevinski radnici često rade u opasnim uvjetima, što može dovesti do fizičkih i emocionalnih ozljeda. Uz to, rokovi i pritisci da se završi posao mogu biti intenzivni. Nepredvidive situacije na gradilištu također mogu povećati razinu stresa.

6. DJ-evi

17. Poljoprivrednici: Poljoprivrednici se suočavaju s mnogim nepredvidivim faktorima, uključujući vremenske uvjete i tržišne cijene. Njihov rad može biti fizički zahtjevan, a financijski pritisak često dodatno opterećuje mentalno zdravlje. Neuspjeh u proizvodnji može rezultirati ozbiljnim posljedicama za njihov opstanak.

Električari su za Real Simple otkrili kako se električna energija kod kuće može sigurno koristiti. Ovo su njihovi savjeti za očuvanje sigurnosti vašeg doma.

9. Radnici na željeznicama

10. Zavarivači

11. Vrtlari

12. Smetlari

13. Čistači

14. Frizeri

15. Konobari u klubovima