Sunce i visoke temperature imaju ogroman utjecaj na naše tijelo. Naš prirodni mehanizam za hlađenje mora više raditi, što troši mnogo energije. Kao rezultat toga, osjećamo se iscrpljenije nego inače, a to se može nastaviti i nakon što završi ugodno razdoblje.
Patite li od 'umora od toplinskog vala': Liječnik opće prakse otkriva znakove novog fenomena
Ali važno je razlikovati opći umor od toplog vremena od nečeg zlokobnijeg. Dr. Johannes Uys, liječnik opće prakse koji radi u ordinaciji Broadgate General Practice u Londonu, rekao je za The Mirror: "Vidio sam nebrojene slučajeve u kojima pojedinci previđaju ili podcjenjuju učinke visokih temperatura na svoje tijelo, misleći da samo moraju paziti na opekline od sunca."
"Međutim, važno je moći razlikovati opći umor od znakova ozbiljnijeg stanja povezanog s vrućinom, kao što je iscrpljenost toplinom ili toplinski udar, osobito tijekom vrhunca ljetne sezone, i ne zanemariti ga kao nešto manje važno."
To je često problem ako se i dalje osjećate iscrpljeno tijekom dana, imate vrlo malo energije i umorniji ste nego inače. Možda čak i spavate dulje i teško se probudite ujutro, što također pridonosi umoru.
2. Pospanost
3. Dehidracija
6. Glavobolja
7. Mučnina
9. Blijeda i vlažna koža
10. Osip od vrućine
11. Grčevi u rukama, nogama i trbuhu
12. Ubrzano disanje ili otkucaji srca
13. Visoka temperatura
Ostali znakovi kod odraslih uključuju žeđ, tamnu ili mokraću jakog mirisa, umor te suha usta i usne.
15. Slabost
Opće je poznato da se zbog vrućine osjećate pomalo pospano. Mnogi se na društvenim mrežama žale da se osjećaju tromo, da jedva gledaju i da im očajnički treba san.