FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
BUDITE OPREZNI /

Ovo je 27 navika koje imamo gotovo svi, a mogu nam ugroziti zdravlje

Ovo je 27 navika koje imamo gotovo svi, a mogu nam ugroziti zdravlje
Foto: Pexels
5. Unosite previše šećera: Prekomjeran unos šećera ne uzrokuje samo debljanje, već ozbiljno narušava obrambeni mehanizam tijela. Visoke razine glukoze mogu privremeno paralizirati bijele krvne stanice i smanjiti njihovu sposobnost borbe protiv infekcija. Slatka pića i procesuirana hrana izazivaju kronične upale koje su podloga za razvoj dijabetesa tipa 2. Smanjenje unosa šećera jedan je od najvažnijih koraka za očuvanje dugoročnog zdravlja i vitalnosti.
6 /28
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Eliminacija štetnih navika poput grickanja noktiju ili prekomjernog unosa šećera, uz uvođenje malih promjena poput korištenja stepenica ili temeljitijeg pranja ruku, može drastično smanjiti rizik od bolesti. Slušajte tijelo i ne podcjenjujte moć malih, pozitivnih promjena u rutini, piše Times of India.

U galeriji proučite kojih bi se navika trebali kloniti kako bi sačuvali zdravlje.

 

27.11.2025.
15:41
Antonela Ištvan
Freepik
BakterijeRizik Od BolestiZdravlje
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
BUDITE OPREZNI /
Ovo je 27 navika koje imamo gotovo svi, a mogu nam ugroziti zdravlje