Vidljiv simptom visokog kolesterola može se pojaviti na stopalima: Ljudi ga nisu svjesni dok ne vide krvnu sliku

Visoki kolesterol znači da imate previše masne tvari u krvi. To može začepiti vaše arterije i povećati rizik od srčanog ili moždanog udara ako se ne liječi. Liječnik Sami Firoozi, kardiolog konzultant u klinici Harley Street, rekao je da se neobičan znak bolesti zapravo može pojaviti na nožnim prstima.

Rekao je da lomljivi ili sporo rastući nokti na nogama mogu biti znak visokog kolesterola. To je zato što nakupljanje masti u vašim arterijama može uzrokovati perifernu arterijsku bolest (PAB), što znači da je dotok krvi u vaše noge sužen.

Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi, drugi simptomi uključuju: 1. bolove u nogama tijekom hodanja

2. gubitak dlaka na nogama i stopalima

3. utrnulost ili slabost u nogama

4. otvorene rane na stopalima i nogama koje ne zacjeljuju

5. boja kože na vašim nogama postaje bljeđa nego inače ili plava

6. sjajna koža

7. kod muškaraca - erektilna disfunkcija

8. mišići u vašim nogama slabe

Ovi simptomi se obično pojavljuju tijekom vremena. Možete razviti visoke razine kolesterola ako jedete previše zasićenih masti, niste previše aktivni ili pušite. Također je veća vjerojatnost da ćete ga dobiti kako starite i češći je kod muškaraca. No, neki ljudi imaju obiteljsku hiperkolesterolemiju, što znači da nasljeđuju visoke razine kolesterola zbog neispravnih gena.

Ako je vaša obitelj prenijela visoki kolesterol na vas, mogli biste imati ove vidljive znakove: 1. Tendon xanthoma: Vaše razine kolesterola mogu dovesti do oticanja zglobova, koljena ili stražnjih strana gležnjeva.

2. Ksantelazme: To se odnosi na male žute nakupine kolesterola u blizini unutarnjeg kuta oka

3. Kornealni arkus: Oko vaše šarenice, koja je obojeni dio oka, može se pojaviti blijedi prsten

Vaše razine kolesterola trebale bi biti: 5 mmol/L ili manje za zdrave odrasle osobe, 4 mmol/L ili manje za osobe s visokim rizikom. Kada se radi o mjerenju lipoproteina niske gustoće - to je ono što se naziva 'loš kolesterol' - razine bi trebale biti: 3 mmol/L ili manje za zdrave odrasle osobe, 2 mmol/L ili manje za osobe s visokim rizikom.

3. Prestanite pušiti

15. Online fitness programi: Na internetu možete pronaći brojne besplatne treninge. Treniranje iz udobnosti vlastitog doma omogućuje vam fleksibilnost i praktičnost.