'Izliječila sam se mesožderskom dijetom': Liječnik upozorio na opasnosti te prehrane

Angela, koju prati više od 11.400 ljudi na Instagramu, kaže da se osjeća odlično.

Ova 23-godišnjakinja se neobičnoj prehrani okrenula nakon što se borila s gubitkom kose, menstrualnim problemima i lošom kožom i tvrdi da je za nju vraćanje na te osnove bilo transformativno.

"Otkrila sam mesoždersku dijetu na Instagramu i željela sam je isprobati. Izliječila sam se", rekla je Angela za Need To Know.

"Obično jedem goveđi entrecôte odrezak ili mljevenu junetinu, jaja, sirovo mlijeko i maslac. Jedem i janjeće iznutrice, poput jetre i srca", otkrila je.

"Jedem i janjeće testise. Na jelovniku mi je i fermentirani krastavac", dodala je influencerica.

Angela je iz Amsterdama u Nizozemskoj, a s ovom je dijetom započela u proljeće 2023. godine.

"Dijetu za mesojede počela sam s bobicama, voćem i mliječnim proizvodima. Zato je prelazak na tu prehranu prošao glatko. Nisam bila ni umorna, niti sam imala problema s probavom", kazala je Angela.

"Jako volim jaja, goveđu jetru, jetru bakalara, sirovi maslac i sirovo mlijeko. Prioritet su organski i čisti sastojci. Sve je to za moju budućnost i zdravlje", istaknula je.

Angela kaže da su njezina obitelj i prijatelji imali razumijevanja za njezin novi životni stil.

"Oni znaju da sam ekstremna i prihvaćaju moje izbore", rekla je.

"Zahvaljujući meni i moja mala sestra prešla je na ovakvu prehranu", otkrila je.

Trenutno sam jako zadovoljna svime i ne mogu se zamisliti da ću ikada jesti kupus. Međutim, mogu vidjeti sebe kako jedem voće i bobičasto voće, na primjer", kazala je Angela.

"Hrana je za mene gorivo. Ova me dijeta izliječila", tvrdi ona.

No, liječnici se ne slažu.

Dr. Gareth Nye, viši predavač ljudske fiziologije komentirao je kontroverznu dijetu.

"Iako postoje izvjesne koristi od prehrane mesoždera, to je u konačnici vrlo restriktivna dijeta koja dugoročno može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema", rekao je.

"Proteini pomažu da se osjećate sitima bez osjećaja tromosti, često povezanog s ugljikohidratima", kazao je stručnjak.

"Međutim, problem je u tome što postoji vrlo malo dobro zaokružene i podržane medicinske literature o ovim dijetama i većina učinkovitosti je uglavnom anegdotska", istaknuo je dr. Nye.

"Sigurno postoje zaokruženiji pristupi prehrani i načinu života koji će imati slične rezultate, većina ekstremnih dijeta nije učinkovita dugoročno, čak može biti i štetna, od prehrane koja je uravnotežena i kombinira se s tjelovježbom", upozorio je dr. Nye.

"Ono što znamo je da veći unos mesa dovodi do povećanog rizika od srčanih bolesti i metaboličke ketoacidoze zbog povećane razine kolesterola", rekao je.

"Također ste izloženi većem riziku od ateroskleroze i moždanog udara."

"Osim toga, nedostajat će vam niz važnih minerala i vitamina, posebice vitamina A i C, a vjerojatno ćete patiti od probavnih problema zbog nedostatka vlakana, što povećava rizik od raka debelog crijeva i želuca", otkrio je stručnjak.

Angela Absalon

Angela Absalon

Angela Absalon

Angela Absalon