5. Naučite voljeti sebe: Prema studiji koju je proveo Canesten, 26 posto žena se složilo da ih brine izgled svoje vulve. Postoji puno komponenti koje čine vašu vulvu jedinstvenom; oblik, veličina, dlakavost, boja i miris. Ispitanice su najnegativnije ocijenile dlakavost, otprilike polovica žena nezadovoljna je svojim dlačicama. Zapravo, 53 posto žena djelomično uklanja svoje stidne dlačice kako bi "poboljšale izgled svoje vulve". "Društvene mreže i online pornografija daju nam sliku savršene vulve, koja je uredna i simetrična, ali zapravo dolazi u svim oblicima i veličinama. Informirajte se o svojoj vulvi i onome što ona čini za vas. Ne samo o znanstvenim činjenicama, već i o tome što druge žene misle o svojoj vulvi. Onda pomoću ogledala saznajte kakvog je oblika vaša vulva te se prisjetite da postoji bezbroj raznih veličina i oblika", savjetovala je ginekologinja.