3. Prakticirajte siguran seks: Radite to kako bi zaštitili svoje zdravlje. Prije upuštanja u bilo kakvu seksualnu aktivnost, dobro je provjeriti jesu li sudionici testirani i provjeriti jesu li igračke koje se koriste čiste.
Seksi igrice koje se stvarno isplati probati: Radite ovo 31 dan, dozvoljene su pauze, ali samo u iznimnim situacijama
4. Ne obraćate dovoljno pažnje nakon seksa: Da, dobro ste čuli. Ono što se događa nakon seksa jednako je važno kao i ono prije. 'Poslije seksa, obasipajte je poljupcima i pažnjom. Zašto? Dok se tijekom seksa osjećate najbolje, ona se treba osjećati obožavanom i cijenjenom nakon njega. Rezultat toga je da će biti spremnija da ponovi to iskustvo, a možda će biti i opuštenija u pokušaju nekoliko novih stvari', objasnio je.
3. dan: Imajte seks dvaput tijekom dana.
6. Seks s bivšim: Jako mu se želite javiti i prepustiti se njegovim dodirima, a znate da je to loša ideja s obzirom na zajedničku prošlost koju imate? I to je jedan znak da vam nedostaje seks, ali probajte naći alternativni put do zadovoljstva.
2. Intimno područje: Uopće vas ne zabrinjava ako vam intimno područje nije dotjerano niti se planirate depilirati ovih dana? To je također jedan od znakova da se niste vodili ljubav u zadnje vrijeme i da ste zanemarili taj segment u životu.
7. Bijes: U nekim trenucima vam se čini da biste partnera mogli bez grižnje savjesti udariti šakom jer vas neopisivo nervira? Kažu da je tanka linija između ljubavi i mržnje, ali tu energiju preusmjerite na rješavanje problema i odvedite partnera u spavaću sobu.
8. Pritisak obaveza: Više ni ne znate koji je dan u tjednu, ali čim ujutro otvorite oči, znate da vam je dosta posla i obaveza. Olakšajte sebi svakodnevnu kolotečinu i upijte malo ljubavi.
9. Nervoza u prometu: Nedostatak seksa može se očitati i ljutnjom u prometu. Ako ste nervozniji nego inače dok čekate u gužvi i drugi vozači vas neopisivo nerviraju, razmislite kada ste posljednji put imali seks i da li je i to dio razloga za vašu nervozu.
11. Niste svoji: Niste svoji u posljednje vrijeme, iako je sa zdravljem sve u redu. Probajte opuštenost postići seksom.
10. dan: Senzualno se izmasirajte prije seksa koristeći ulje.
Dakle, ako pokušavate pronaći pozu koja vam najbolje odgovara, došli ste na pravo mjesto. Ovo su tri seks poze koje možete isprobati večeras u spavaćoj sobi.
Navodno su muškarci s malim penisom bolji u krevetu jer se više trude. Donosimo vam deset najboljih seks položaja za ne tako obdarene muškarce...
7. Špork poza: “Neka vaš partner leži na podu s jednom ispruženom nogom ravno. Kleknite između njihovih nogu i podignite njihovu drugu nogu ravno prema gore tako da se oslanja na vaše rame,” kaže dr. Richmond. Ovaj položaj je sjajan jer vam omogućuje da koristite partnerovu nogu kao polugu.
13. Puno razmišljate o seksu: Čim dnevna sanjarenja postanu bolja od akcije u stvarnom životu, to je poziv na uzbunu. Uzmite stvari u svoje ruke i okrenite situaciju u svoju korist.
15. dan: Partneri se moraju samozadovoljavati u isto vrijeme i po mogućnosti doživjeti orgazam u isto vrijeme.
16. dan: Iskoristite tri napredna položaja iz Kama sutre.
17. dan: Isprobajte seks igračke, dozvoljene su i poželjne baš sve.
18. dan: Pogledajte zajedno barem 30 minuta nekog porno filma. Za vrijeme filma smijete se dodirivati ili imati seks.
19. dan: Isprobajte seks bez penetracije. Ruke, usta, dijelovi tijela i igračke su dopušteni.
3. Ona je gore: Ovaj položaj omogućuje i duboku penetraciju i lak pristup za stimulaciju klitorisa, kaže dr. Kerner. “Vagina ima mnogo manje živčanih završetaka od klitorisa, koji se samo povremeno stimulira tijekom većine standardnih položaja pri snošaju”, objašnjava. Zato su položaji koji omogućuju stimulaciju klitorisa i duboku vaginalnu penetraciju idealni za osobe s manjim penisom.
21. dan: Posjetite zajedno seks shop i kupite po jedan proizvod.
22. dan: Muškarac treba zadovoljiti ženu, ali bez penetracije.
23. dan: Dan za "običan" seks.
24. dan: Posvetite se igricama. Možete koristiti kockice leda ili druge rekvizite koji vas privlače.
25. dan: Neka seks traje duže i neka bude laganiji. Idealno bi bilo 45 minuta, a na kraju oboje morate doživjeti orgazam.
26. dan: Muškarac treba izdominirati i raditi ono što želi. Bonus je korištenje konopca ili lisica.
27. dan: Idite na večeru u restoran, dodirujući se ispod stola. Večer završite seksom u hotelu ili kod kuće.
28. dan: Dan višestrukih orgazama. Nakon svakog orgazma se mazite i trudite se postići sljedeći orgazam.
29. dan: Odluku o tome koji partner će dominirati neka donese novčić. Odredite i sigurnu riječ koja će spriječiti da pređete partnerove želje ili on vaše.
30. dan: Ostanite budni što duže, ako je moguće i cijelu noć. Sve vrijeme bi se trebali seksati, a poželjko je da doživite pet orgazama.
31. dan: Mazite se i ljubite, a na kraju vodite ljubav.
Izazov traje 30 dana (31 dan, zavisi od mjeseca) i ne smije se odužiti na više od 40 dana. Lista se može produžiti i drugim aktivnostima, a pauze su dozvoljene tijekom menstrualnog ciklusa, praznika i poslovnih obaveza. Ako se propusti dan, dodaje se novi, ali izazov ne smije trajati duže od 40 dana. Također, partneri mogu birati aktivnosti sa liste koje žele prvo raditi, ali na kraju mjeseca svaka naspisana akcija mora biti odrađena, piše Espreso.