Pidžamu ostavite u ormaru: 9 prednosti golog spavanja

Prema istraživanjima iz 2015. godine, žene koje spavaju samo jedan sat dulje, povećale su šansu za seksom drugi dan za čak 14%

1/10

Drži kortizol pod kontrolom - ako se noću pregrijete u krevetu, kortizol raste što dovodi do anksioznosti i stresa te gomilanja kilograma. Golo spavanje pruža tijelu priliku da samo regulira temperaturu i drži kortizol pod kontrolom

Foto: Pixabay

2/10

Potiče metabolizam da bolje radi - spavanje u hladnijem okolišu potiče tijelo da troši masti kako bi se zagrijalo, što znači da bolje rad, nego kada spavamo u toplome

Foto: Pixabay

3/10

Golo spavanje godi koži - tijelo je cijeli dan sputano odjećom, stoga je noć idealno vrijeme da se koža opusti i prodiše u potpunosti

Foto: Pixabay

4/10

Sloboda - čovjek se zaista slobodan osjeća kada je gol. S obzirom na društvene norme, ne možemo hodati goli, ali možemo goli spavati

Foto: Pixabay

5/10

Jača vezu između partnera - kontakt kože o kožu jača privrženost i potiče stvaranje oksitocina u mozgu koji pak potiče dobre međusobne osjećaje

Foto: Thinkstock

6/10

Riječ je o - snu. Da, dobro ste pročitali, dobar i kvalitetan san može na mnogo načina poboljšati vaš seksualni život

Foto: Thinkstock

7/10

Dobro za mušku plodnost - istraživanje američkog Nacionalnog instituta za zdravlje pokazalo je da muškarci koji spavaju goli imaju zdraviju spermu od muškaraca koji spavaju u boksericama

Foto: Thinkstock

8/10

Više svježih jutara - kada spavate goli manja je vjerojatnost da ćete se probuditi znojni

Foto: Pixabay

9/10

Kao što vidite, prednosti golog spavanja su mnoge. Vrijedi probati.

Foto: Pixabay

10/10

Zimi je možda malo teže se odlučiti na spavanje bez pidžame, no tople ljetne noći su savršene za to. Pošto ovo proljeće temperaturama izgleda kao ljeto, pozivamo vas da skinete sve sa sebe prije odlaska na počinak. Za to imamo devet argumenata.

30.4.2018.

12:37

Najnovije

JE LI KIKSALA? /

Glumica sa samo jednim izrazom lica? O da... Ime joj je Kristen: Ovako se mijenjala kroz godine

BISTE LI GA PREPOZNALI? /

Bio je pravi šarmer: Pogledajte kako je premijer Plenković izgledao na faksu

IDILIČNI PRIZORI /

Među 30 najljepših europskih gradića i sela našlo se jedno hrvatsko: Je li vam poznato?

KRAJOLIK IZ BAJKE /

Crne čizme, bijeli snijeg, taj je sebi izabrao najljepši brijeg: Ovdje, kažu, živi Djed Mraz!

UOČI UTAKMICE /

Nijemci popljuvali Beograd i Srbe na najjače: 'Voda nije za piće, taksisti varaju, a droga i pranje novca su uobičajeni'

KAKVA NOSTALGIJA! /

Pamtite li ovih 27 drangulija? Tko ih je imao sve '90-ih, taj je bio istinska faca

POGLEDAJTE ATMOSFERU /

Aleksandra Prijović oborila rekord, cajka treštila iz Arene, pjevačica stigla u grudnjaku

KEMIJSKI GLASNICI /

Kako hormoni utječu na tijelo i raspoloženje: Iznenadit će vas za što su sve krivi

NAJVEĆA PODRŠKA /

Tko je tajanstvena Bruna? Evo kako danas izgleda i čime se bavi lijepa sestra Borne Ćorića

Nikada o njemu nije javno pričala! Prije Gorana Ivaniševića, Nives je ljubila još jednog poznatog Hrvata

Pogledaj još galerija