3. Krafne i kolači: Gotovo svi ih vole, neovisno bili djeca ili odrasli. No, ove zavodljive slastice pune su masti i šećera. Pojedete li kolač ili dva uz, primjerice, popodnevnu kavu, to ne bi trebao biti problem. No, ako jedete kolače dok god ne ispraznite tacnu, to nikako nije dobro. Krafne su još veći problem jer čak i ona srednje veličine može sadržavati više od 200 kalorija.