Svi znaju koje su osnovne higijenske navike, ali postoje situacije na koje pojedinci ne obraćaju pažnju. Ovo su samo neke od mnogih loših higijenskih navika koje možda radite...

1. Nosite mobitel u toalet: Iako vam je možda privlačno surfati društvenim mrežama dok sjedite na wc školjki, to je sve samo ne dobra ideja. Na njega će se zalijepiti mnogo bakterija koje će potom stići do vašeg lica, usta...

2. Držite četkicu za zube blizu wc školjke: Kada se četkica za zube nalazi u blizini wc školjke, izložena je svim bakterijama koje se šire zrakom kroz sitne čestice svaki put kada pustite vodu. Riječ je o nevidljivom oblaku mikroskopskih čestica koje će obaviti sve u blizini i nataložiti se na površinu, pa tako i na četkicu za zube.

3. Ne mijenjate ručnike dovoljno često: Ručnici za brisanje nakon tuširanja lako postanu leglo bakterija i gljivica, i to nakon samo nekoliko dana korištenja. Razlog tome je vlažno okruženje koje pogoduje razvoju mikro organizama, a ručnici su stalno mokri ili vlažni. Dobro je da ih mijenjate svaka tri ili četiri dana.

3. Dugo koristite istu spužvu: Spužve za pranje posuđa su veliki magnet za mikroorganizme, što zna dovesti do širenja bolesti poput salmonele. Pokušajte ih ponekad prokuhati u vreloj vodi ili ih češće mijenjajte.

4. Predugo spavate u istoj posteljini: Na posteljini se skuplja sve i svašta, od prljavštine do sitnih čestica kože, tjelesnih izlučevina, dlaka. Trebalo bi ih mijenjati barem svaki drugi tjedan.

5. Ne čistite grickalicu za nokte: Povremeno je važno alkoholom prebrisati grickalicu za nokte jer može biti puna bakterija i gljivica, a mnogi nemaju tu naviku. Prljavi nokti mogu prenijeti brojne infekcije.

6. Idete u krevet sa šminkom: Spavanje sa šminkom vjerojatno je jedna od najvećih grešaka kad je briga o njezi kože u pitanju. Nataložena šminka začepljuje pore, doći će do upale i stvaranja prištića. Također, šminka na očima zna dovesti do ozbiljnih infekcija.

7. Nikada ne očistite daljinski: Mnogi zaborave koliko je važno očistiti daljinski upravljač. Njega se svakodnevno dira svakakvim rukama pa su često leglo bakterija i virusa.