Prepoznajte na vrijeme: Sedam skrivenih znakova da bi u vezi moglo biti nasilja

Napuštanje nasilnog partnera može biti iznimno teško. Mogući razlozi uključuju: Postoji mogućnost od nasilnog odgovora njihovog partnera na njihov odlazak što budi strah, zatim razlog može biti financijska ovisnost žrtve o zlostavljaču, nisko sampouzdanje, želja da se veza održi zbog djece, nedostatak podrške prijatelja i obitelji, te nada da će se nasilni partner promijeniti. Zbog toga je važno rano prepoznati znakove potencijalnog nasilja, mnogo prije nego što se osoba pretjerano uloži u vezu (npr. prije zajedničkog djeteta).

Dobro poznati znakovi koji mogu upučivati na znakove potencijalnog nasilja u budućnosti sastoje se od prisilnog, kontrolirajućeg i manipulativnog ponašanja, kao što su ponižavanje ili uhođenje.

No i bezazlenija ponašanja također mogu ukazivati na moguće buduće nasilje. Prema nedavnoj studiji, objavljenoj u časopisu Social Psychological and Personality Science navedeno je sedam ranih znakova potencijalnog budućeg nasilja.

Istraživanje je koristilo presječne i longitudinalne modele kako bi se predvidjelo fizičko zlostavljanje, psihičko zlostavljanje i seksualno zlostavljanje.

U prvom istraživanju, sudionici su zamoljeni da navedu učestalost nasilnog i nenasilnog ponašanja u svojim ljubavnim vezama. U drugoj studiji sudionici su ponovno upitani o nasilnom ponašanju šest mjeseci kasnije.

Rezultati istraživanja ukazali su na sedam znakova koji mogu predvidjeti buduće naslno ponašaje u vezama.

1. Moj se partner ponaša arogantno ili kao da je uvijek u pravu.

2. Moj partner i ja se nismo slagali oko seksa.

3. Moj partner i ja smo vodili ljubav, iako ja nisam bio raspoložen.

4. Moj partner je stvorio neugodnu situaciju u javnosti.

5. Moj je partner zanemario moje razmišljanje jer se nije slagalo s njegovim.

6. Moj partner je negativno reagirao kad sam odbila nešto što je želio.

7. Moj partner se bunio kada sam ukazao na njegovo ponašanje prema meni.

Imajte na umu da je predviđanje budućeg nasilja ovisilo ne samo o broju znakova upozorenja, već i o njihovoj učestalosti. Na primjer, činilo se da česta neslaganja oko seksualnih pitanja više predviđaju zlostavljanje nego povremena neslaganja.

Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdili nalazi ove studije. Unatoč tome, za osobe koje započinju nove veze s osobama koje pokazuju kontrolirajuće ponašanje prepoznavanje ovih znakova moglo bi biti upozoravajuće.

Osjećaj sigurnosti u intimnim odnosima povezan je s mnogim pozitivnim osobnim i relacijskim ishodima, uključujući sreću i životno zadovoljstvo.

Ljudima koji se osjećaju nesigurno često nedostaje energije, interesa ili sredstava za ponašanje koje će, dugoročno gledano, povećati njihovu otpornost. To uključuje ponašanja kao što su istraživanje okoline, bavljenje interesima i hobijima, učenje novih vještina, provođenje vremena s prijateljima, brigu za nečije potrebe i općenito uživanje u životu.

Kroz procese kao što su dijeljenje pozitivnih emocija, zadovoljavajuća seksualna iskustva, veza u kojoj osjećamo sigurnost s partnerom i terapije za parove postoji nada da ćemo poboljšati odnos s partnerom.

Osjećate li se nesigurno ili uplašeno u vezi? Izbjegavate li određene teme da ne biste naljutili partnera? Opravdavate li njegovo loše ponašanje? Osjećate li se izolirano od prijatelja i obitelji? Imate li osjećaj da hodate po jajima? Ako ste odgovorili potvrdno na više pitanja, moguće je da se nalazite u nasilnoj vezi.

Prepoznavanje ranih znakova nasilja u vezi ključno je za prevenciju eskalacije i teških posljedica. Iako može biti teško priznati da se nalazite u nasilnoj vezi, prvi korak je osvijestiti problem. Uz odgovarajuću podršku i pomoć, moguće je prekinuti krug nasilja i izgraditi zdrave odnose temeljene na poštovanju i ravnopravnosti. Nemojte se ustručavati potražiti pomoć vaša sigurnost i dobrobit su najvažnije.