Nutricionistica Pamela Mason rekla je: "Prerađena hrana u prekomjernim količinama može značiti da ćete se udebljati i da ćete se osjećati umornije. Ovo neće pomoći libidu ni kod muškaraca ni kod žena. Prejedanje bilo koje vrste smanjit će libido, a debljanje je ključni čimbenik rizika za slabljenje libida. Osim toga, oni koji se hrane bogatom prerađenom hranom propuštat će vitalne hranjive tvari poput magnezija, vitamina D i B12, plus druge vitamine B skupine koji potiču naše potrebe za zdravljem. Nadoknadite te nedostatke u prehrani multivitaminima i multimineralima uz zdravu prehranu kako biste svoje tijelo održali zdravim, sretnim, a vaš libido punim energije."